世界上活得最长的老人117岁生日 她的长寿秘籍居

　　前阵子，意大利最著名的老人、世界上最长寿，同时也是世界上最后一个还活着的出生在19世纪的老人，Emma Morano，过生日啦！

　　Emma出生于1899年11月29日，在她的一生中，经历过两次世界大战，一次糟糕的婚姻，和一次丧子。

　　她看着意大利从一个集权国家变成一个共和国，经历过国家的动乱，也经历过经济的腾飞。毕竟，117年不是一个很短的时间。

　　在横跨了三个不同的世纪后，Emma懂得了很多，也看透了很多。当人们问她为何如此长寿的时候，她给出的答案都是：保持单身，以及每天吃两个生鸡蛋。

　　年轻的时候，Emma是一个极漂亮的爱跳舞的意大利姑娘。她曾经有一个深爱的未婚夫，但是他在一战中不幸身亡。后来，她被家人强迫嫁给一个她不爱的男人。事后证明，这个选择果然是错的。

　　Emma的丈夫是个很粗鲁暴力的人，经常打她，在她怀孕以后还是如此。也许是怀孕时遭受的暴力殴打导致情绪上的不稳定，Emma人生中第一个，也是最后一个孩子，并没有存活很久。他死在了襁褓里。

　　那时的意大利还没有离婚这种说法。不过，这些都不能阻止Emma在1937年强行从丈夫身边离开。

　　为了维持生计，Emma在一家工厂里找到了一份制作黄麻袋的工作，虽然枯燥劳累，但是她觉得，这至少能保持经济上的独立自主。在之后的岁月中，她也遇到了不少合适的男人，但是她没有选择再次结婚，因为她说：“我不想再被任何人主导了。”

　　岁月漫漫，Emma一个人生活，在60岁从工厂退休后，她选择呆在自己的两室小屋中，有时见见自己的医生和护工。这种生活一直持续到现在，117岁。她深深地相信，正是这种独身的生活，让自己没有太多忧虑地活到今天。

　　Emma表示，她的长寿也可能和90年如一日地吃生鸡蛋有关。在20岁的时候Emma有些贫血，于是有位医生建议，每天吃三个鸡蛋，两个生的，一个熟的。Emma一直遵循这个医嘱到现在。

　　每天早上起来，Emma打两个生鸡蛋，直接喝掉；到了中午，煎鸡蛋吃；晚上，吃点鸡肉，或者一些手指饼干。

　　一年又一年，每天的食物都是这样，但她似乎并不觉得很单调，一直固执地保持着。

　　身边有护工和医生的照顾，整个国家的人都关心她的健康状况，每年生日各地的人们都会赶过来祝福。虽然年轻的时候受了不少苦，但现在的Emma很是安稳快乐。