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10月12日下午，西安市西航公司体育场内人头攒动，空飘、彩旗、条幅、横幅和主席台上醒目的“西安市未央区2016‘广电网络杯’老年体育健身展示会”背景，四千多名中老年体育健身爱好者，五颜六色的服装组成的十四个方阵整齐的排列在体育场内，将整个体育场演绎成了花的海洋,洋溢着节日的氛围。庞大的阵容，让人震撼。
由未央区老干部局、区文化体育旅游局、区老龄办主办的，由未央区老年人体育协会、区慈善协会承办，陕西广电网络传媒(集团)股份有限公司冠名协办的“西安市未央区2016‘广电网络杯’、老年体育健身展示会”在这里隆重举行。未央辖区内的：张家堡、草滩、大明宫、汉城湖、辛家庙、未央宫、徐家湾、谭家、六村堡、未央湖十个街道老年人体育协会均组队参加展示。
近年来，西安市未央区老年人体育事业蓬勃发展，全民健身理念深入人心，涌现出许多各具特色的健身团队。为倡导健康、文明、科学的健身方式，切实为中老年体育运动爱好者搭建沟通交流平台，区老龄办、文体局、文化馆、老年人体育协会连续多年组织开展各种形式的全民健身展示活动。全民健身展示活动既营造了崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好氛围，也展现了未央老年人奋发有为、健康向上的精神风貌。
本次展示会是未央区老体协继2013年以来积极组织筹划的第二次较大规模的老年人体育健身展示大会。这次活动参与人数众多，参展项目涉及面广，其中许多项目是我省乃至全国从未在全民健身展示会中出现过的。
锣鼓敲起来，未央更精彩。由汉城街道400人组成的锣鼓表演拉开了展示会的序幕。
锣鼓在未央区有广泛的群众基础，每逢过年、过节，大小喜事，村村镇镇都会敲起锣鼓。欢乐的锣鼓，象征着我们的日子红红火火，象征着未央的明天更加美好。
紧接着未央湖街道400人的“太极功夫扇”登场。未央湖街道自2013年挂牌成立以来，街道党工委在加强自身建设的同时，十分重视群众体育文化阵地建设，取得了可喜的成绩。由未央湖街道组织参展的“太极功夫扇”参展队伍，是一支常年坚持健身的中老年队伍，表演队伍中最大年龄的80多岁，最小年龄 50多 岁，是我们这次展示会所有项目中平均年龄最大的一支健身队伍。她们的健身宗旨是“生命不息，运动不止”，在运动中增强生命力，在锻炼中收获健康和快乐!
太极是适宜中老年人健身的好项目，它动中有静，静中有韧，手中的扇子，在一张一合之间，尽情挥洒着中老年朋友追求美好生活的心态。
在音乐的映衬下大明宫街道健身绳操300余人蹦跳着入场，一步、一跳、一操、一舞其乐无比，如此规模之大的表演形式出现在运动场，这在未央区乃至全市都是首次，这充分说明，未央有一支能战斗的社会体育指导员队伍，她们的辛勤付出，让观众欣赏到一场由中老年人奉献的精彩绳操表演。
这支队伍是近年来活跃在老年健身活动中的新项目。绳操欢快活泼，适宜单人、双人、多人等集体操练，动作可由简入繁，由易到难，逐部提高。这项运动富有朝气，具有一定的观赏性，可以有效的提高中老年人的灵活性和协调性，增加膝关节和裸关节的力量。它的运动强度较大，要求练习者动作灵敏协调，轻盈欢快，在全民健身活动中有很好的发展空间。
第四个登场的是“健身模特秀”展示，模特表演都是以舞台形式出现在大家的面前，近年来，这个项目已经登上了未央区全民健身的运动场，这是一个创新、是开放在我区全民健身队伍的一朵奇葩。由未央宫街道组织参展的200人表演队伍，气质独特、编排新颖，为了达到更好的展示效果，编导及工作人员不辞劳苦，多次修改方案，“自信走出靓丽人生，健康引领快乐生活”，是“猫步”让她们如此美丽，是运动让她们如此年轻!
从舞台走到运动场，模特队付出艰苦的努力。她们顶烈日、冒酷暑，不厌其烦，一遍遍、一次次的排练，女模们练就了曼妙的身材、婀娜的步伐，男模们各个气宇轩昂、步伐坚定。她们的表演，给在场的观众留下深刻的印象。
随着“男儿当自强”的强劲音乐，由张家堡街道带来的“民间武术展示”登场了。
武术项目在未央区有较广泛的群众基础，每年都有群众自发组织的武术对抗赛在基层举办。今天由张家堡街道组队参展的武术表演，就是未央全民健身活动中的一个集中体现。
中国武术具有独特的风采。武术的主要内容由拳术和器械的套路组成。根据拳种和类别的不同，套路有长有短，有刚有柔，有单练，有对练，风格不同，表现各异。
由徐家湾街道组织参展的“体育健身舞蹈”队伍一亮相就轰动了全场，宏达的气场，壮观的阵容，艳丽的服装、优美的身段、加之前后左右，上下翻飞，挥洒自如的手拍鼓，让在场的观众无不为之鼓掌赞叹。
体育健身舞蹈是全民健身活动中最为普及的大众健身项目之一。这次他们展演的手拍鼓舞是国家体育总局在全民健身活动中推广的项目，此次筹建组队，得到了徐家湾街道领导的大力支持，在场上表演的400人方阵分别来自20多个活动站点，他们中有企业职工、公务员、教师等不同职业，在训练中，她们不畏酷暑，刻苦训练。富有青春活力的精彩表演获得了全场喝彩!
徐家湾街道老年体协在街道党工委、办事处的领导下，在区老年体协的具体指导帮助下，努力提升创新服务能力，不断开创老年体育事业的新局面。辖区内各社区都设有完善的老年体协组织机构，社区都设有活动室和活动广场，驻地企业的体育场馆面向社会开放。辖区老年人健身活动开展的有声有色。目前，全街道共有健身活动队20支。参与健身活动的中老年人达2000多人。其中，徐家湾社区和西航社区两个社区被评为省级老体健身示范社区。街道老年体协不断提升创新服务能力，使老年人体育工作再上新的台阶。
六村堡街道“腰鼓”展示是第七个登场，200人齐舞的腰鼓加上200人的锣鼓相互配合，把个展示会闹的热火朝天，将活动又一次推向高潮。
“第九套广播体操”表演，是由展示会冠名协办单位“陕西广电网络(集团)股份有限公司组织的，400人的男女混合方阵，身着洁白的服装，规范的动作，整齐而又靓丽，把个广播体操演绎的格外好看。这套广播体操，是由国家体育总局继第八套广播体操后，最新推出的一套健身项目，在我区中老年人群中还没有得到很好的普及，陕西广电网络集团公司在短短的一个多月时间里，组织400余名运动员进行排练，收到了很好的效果。充分显示了陕西广电网络各级领导对全民健身工作的重视，彰显了他们良好的精神风貌。
当下最流行、最时尚的水兵舞是由汉城街道组织展示，200名队员刚亮相，尚未表演，一身帅呆的行头就已经吸引了全场的目光，节奏感很强的音乐伴随着欢快的脚步，让人心跳加速，场上的观众纷纷用手机、相机、摄像机不停地拍摄，展示会上这支队伍可以说是出尽了风头。
精彩一个接着一个，真可谓你方唱罢我登场，草滩街道400名队员组成的柔力球表演队紧随其后，出神入化的表演丝毫不让水兵舞，他们舞动着球拍，沉浸在优美舒缓的音乐节奏里，400个球拍上下翻动如同拷贝一般齐整，一招一式非一日之功，现场的观众被如此高水准的柔力球表演折服了，无不为未央获得全国柔力球之乡的称号而点赞。
柔力球运动产生于20世纪90年代初,它继承了太极拳的健身理念和思想，又融合了西方的运动形式与方法,同时加入了网球、羽毛球等项目的运动技术和规则的精髓,并使两者很好的结合在一起,形成了自己独特的运动方式该运动趣味性强、适应性强,不受时间、空间限制,适合不同体质、不同阶层的人进行锻炼, 它能使人的身体、心理、社会等需要得到同步满足，是一项既能锻炼身体,又能愉悦身心,融快乐于体育锻炼为一体的新兴运动项目。从发明至今的短短十几年里,太极柔力球运动以它深厚的文化内涵及民族特色,逐渐成为我国颇具群众基础的健身运动项目之一。
未央宫街道参展的“皮筋操”是一个新的健身项目，为了在中老年人群中普及推广“皮筋操”，未央宫街道勇挑重担，敢于挑战，在很短的时间里，从七个村及驻区单位、社区中选拔出200余人，组成了表演队伍。
皮筋操是利用皮筋的弹力来拉伸筋骨，这种皮筋与肌肉的抗阻力运动，增强了肌肉的力量，从而达到了舒筋骨、活血脉、强身健体的目的。
他们用舒展大方的动作、多变整齐的队形、科学巧妙的编排、配以优美的音乐，为观众完美的展示一个崭新的健身、娱乐于一体的运动项目。皮筋操以其新颖独特的魅力，不但易于普及，并且具有极高的观赏性。未央宫街道群众文化创新节目再次填补了未央区群众体育活动项目的一个空白。
第十二个节目是由谭家街道展示的空竹，200人登台抖空竹，不仅要展示个人技巧，还要团队合作整齐划一难度可想而知，大龙小龙上下翻飞，蜂鸣声响彻体育场上空，他们的表演极富有观赏性。空竹是我国民间传统项目，在我国有着1700年的历史，现代人把抖空竹当做一项很好的体育健身项目。它的技巧颇多，姿势多变，牵一而动全身，对眼睛、颈椎、腰椎等身体的各个部位都有很好的锻炼作用，通过抖空竹，可以达到有病治病，无病健身的效果。
由辛家庙街道组织参展的节目健身操第十三个登场，健身操是中老年人十分喜爱的健身项目，它阳光——青春——跳跃，健康——和谐——快乐。健美操队300余名中老年朋友展示的健身操体现了阳光体育的精髓：整齐的动作，律动的节拍，蓬勃的朝气，用灵动诠释着运动的美，用笑脸昭示着阳光，用激情铺垫着精彩人生。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
最后一个是张家堡街道展示的“陕北秧歌”。大爷大妈们舞动着绸带、扇子，满场撒欢，视乎要把欢乐传递给在场的每个人，老人们个个脸上都洋溢着对幸福生活的满足感和获得感。
近两个小时的展示活动，在全场同时哼唱”最美不过夕阳红”的乐曲声中落下帷幕。(小编 张亚新)
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