80岁以上老人三成患老年痴呆

南方日报讯 （小编/曹斯通讯员/江澜）9月21日是世界老年痴呆日。在接受南方日报小编采访时，中山大学附属第三医院神经内科主任陆正齐表示，大众普遍认为年纪大了，记忆力下降是正常现象，实际上，很多人都缺乏对老年痴呆病的基本认识。

“老年痴呆的普遍性远高于人们的想象。目前我国55岁以上人群患病率接近4.2%，65岁以上为7.2%，80岁以上老人的患病率则高达30%。”陆正齐说，更不能让人忽视的是，老年痴呆根本没有根治方法。

专家介绍，要预防老年痴呆，需要有规律地锻炼身体；不要吸烟；控制心血管疾病的风险因素，如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等；保持充足的睡眠；吃低脂肪、低热卡、高营养素的水果和蔬菜；坚持每天读书、看报，保持社交活动，或者多进行下棋、跳舞、听音乐等活动。