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南充市:夕阳红大讲堂第十讲:关注老年人心理健康

2017-09-02 08:00:01 无忧保

为了普及老年人心理健康知识,增强老年人心理保健的意识和能力,让老年朋友远离心理疾病,6月7日下午,由市老龄办主办、市第一社会福利院承办的“夕阳红大讲堂”第十讲特邀南充市第二人民医院副主任医师、国家二级心理咨询师李薇来院授课,百余名老人和部分职工聆听了讲座。

李薇老师正在授课

针对老年人常见的焦虑、抑郁等心理问题,李老师主要从“老年期的健康划分标准”、“心理健康标准”、“心理健康与身体健康的关系”、“如何延缓心理衰老”、“疏导不良情绪的方法”和“老年朋友心理健康八个要点”等内容入手进行了深入浅出的讲解,分析了老年人心理问题产生的原因和预防措施,示范讲解了日常生活中心理调适与情绪放松的简单方法。

通过此次讲座,老年朋友对心理健康有了全新的认识,有利于促进其更好的认识自己,学会调适自我,远离心理疾病,养成并保持积极健康快乐的心态,安享幸福晚年。职工则对老人心理健康有了更全面的认知,对如何进行老人情绪管理有了更深入地理解,有助于对老人进行身心一体的健康照护,从而有效提升老人晚年生活幸福指数。

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