去东明长寿之乡看长寿老人

董贤老人讲起往事笑口不绝

蒋贵芝老人给孩子们讲，家中的石榴都快熟了

杨风云老人没事时爱拿起针线干起活儿

张贵芝老人把编绳融入自己的一生

去年老年节，东明县被命名为“山东省长寿之乡”。至此，东明县成为全省第7个长寿之乡，也是菏泽市第二个获此殊荣的县区。

近年来，东明县始终把老龄工作作为经济社会统筹发展、加快构建和谐社会的重要内容，不断完善社会养老保障体系，健全完善社会养老服务体系，不断丰富老年人精神文化生活，切实保障老年人合法权益，广大老年人的生活质量不断提高，全县老龄事业发展稳步推进。

截至2014年底，东明县常住人口79.91万，其中100岁及以上老人66人，占全县总人口的8.26/10万人，全县人口平均预期寿命78.8岁，全县80岁以上老年人口1.94万人，占总人口的比例为2.43%。

近日，小编跟随东明县老龄办的工作人员，近距离走进四位老人的生活，感受东明县长寿老人的“长寿秘诀”，体味长寿的秘方。

董贤，女，东明县武胜桥镇团居村人，出生于1913年5月。丈夫张培元半生戎马，跟随冯玉祥将军南征北战，官至少校副官，60岁才辗转回到家乡。当时时值战乱，丈夫先后又娶了两房太太，董老太都没有怨言，与其和睦相处，丝毫没有一点抱怨。再后来，丈夫与两位太太相继离世，撇下5个女儿和3个儿子。董老太牵手子女及其子女的孩子，拉扯长大，辛苦半生。董老太在她100岁生日的时候，董老太跟着四个外甥女坐飞机去海南的二女儿家过冬。平时，董老太就爱坐在茶几前看电视，一边看，还一边喃喃自语。电视上演两口子吵架，把碗都摔了，她就皱着眉头连连说：“哎哟哟，天呐，打起来了。”一会儿屏幕上又出现个婴儿，她的表情立刻缓和，笑眯眯地说：“哈哈，小娃娃，看，还哭呢，哈哈哈……”如今，董老太的身体依然很硬朗，走路很少拄拐杖，爱干净的她看到地上哪儿脏了，抄起扫帚就扫，洗头发常常要打好几遍洗发水，每天晚上还坚持泡脚，洗澡也由自己来。不爱生气、心宽、爱劳动、心态好、心肠好、爱看电视、饮食上不挑食、最爱吃甜食和酸奶。

杨凤云，女，东明县武胜桥镇东郝寨村人，出生于1914年2月。杨凤云的儿媳妇李彩云今年80岁了，近30年来，儿媳妇照顾着老婆婆，相互依托，相依为命，演绎了一场慈孝、善意的壮歌。26年前，杨凤云的儿子不幸去世，儿媳妇李彩云也人到中年，孩子还小，婆媳倆相依为命27年。李彩云说：“我们在婆婆面前，永远都是小孩。”杨凤云爱喝玉米糊、胡辣汤、豆腐脑、羊汤等稀粥类的食物，爱吃煮鸡蛋，不吃炒蛋。

蒋贵芝，男，东明县长兴集乡郭庄村(六号新村)人，出生于1913年5月。有二儿二女，目前在世一儿一女，大儿子现年84岁。蒋贵芝不吸烟不喝酒，年轻时吃了不少苦，一生勤俭持家，理发从不去理发店，都是自己剪发，后买了推子，让孩子们给剪。人心灵手巧，爱修理鼓捣家里的用品及农用家什。吃饭均匀，每天早餐是一个馒头一碗饭，中午一碗面条，晚餐就咸菜喝稀饭一碗。

张贵芝，女，东明县小井镇郭庄村人，出生于1913年8月。育有五儿两女，一生好行善，无信仰，从不信鬼神，性格开朗，不知生气为何物。张贵芝说：“儿多肠子多，谁都惦记着”，操劳一生，从不与邻里拌嘴，不背后闲扯。目前身体硬朗，反应敏捷，耳不聋眼不花，每天用破旧的衣服撕成条，编一根8米左右的绳子。不吃肉，光吃青菜，吃饭均匀，每天早餐是一小碗稀饭配两三根油条，中午一碗面条或一碗鸡蛋汤，外加一个馒头，晚餐就咸菜喝稀饭一碗。