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找到依据：麻将健脑避免损腰是关键
在娱乐圈中，除了汪峰、章子怡因搓麻搓出爱情火花之外，不少明星同样因为种种原因成为麻将爱好者。
麻将的吸引魔力，不仅对明星奏效，连国际友人都乐此不疲，可谓麻友遍天下。外国人还有一些很有意思的“中洋结合”麻将术语：和牌是hu或win;诈和是false hu;杠牌是kong;发财是getting rich。我们打麻将就为图个乐，但其实麻将还可以健脑。
打麻将能
治疗老年痴呆?
香港最新的一项医学研究结果颇受人们欢迎，他们发现打麻将是治疗老年痴呆症的灵丹妙药。
研究者将100名老年痴呆症患者分成两组，第一组人每星期打4次麻将，每次打4圈;而另外一组每星期只打两次麻将。
5个月后，研究者对患者的思考及记忆能力进行了测试。他们发现，较长时间打麻将的那组患者，思考力、记忆力和反应速度，远胜过一周只打两次麻将的那组人。据悉，对于打麻将与华人老年痴呆症的关系，这是全球医学界进行的首次研究。
看到这则消息后，喜爱打麻将的老年朋友一定欣喜若狂了吧?
浙江大学医学院附属第二医院神经科主任宋水江认为，说打麻将可以治疗老年痴呆，这话不一定对。只能说，打麻将能健脑，并使中老年人记忆功能障碍发展的速度减缓。打麻将还是得把握好度，不能过度沉溺。否则容易引起腰、颈椎等部位的损伤，同时还要注意避免情绪波动，防止心脑血管意外的发生。
益智游戏中
麻将最受推崇
杭州市第一人民医院神经内科副主任蒋琳介绍，对小孩有用的益智游戏老人也能玩。
比如魔方。魔方非常考验人的逻辑思维和空间想象能力，并对手眼的协调性要求较高。经常玩魔方其实是非常锻炼人的。但是魔方也有硬伤，如果只玩一面，几乎许多人都会，而且会觉得没意思。魔方的最大乐趣在于挑战六面。看似复杂其实却有技巧口诀，只要记得口诀，玩六面毫无难度。老年人可以先通过视频网络等形式学会魔方的玩法，然后经常玩下，因为即使学会了，玩的过程仍然非常锻炼手眼的协调性。
中国象棋需要的时间不长，一盘下来也不过十几分钟。但是中国象棋仍然需要非常高的逻辑思维和空间想象能力。老年人会玩中国象棋的不少，比较容易找到水平相当的人厮杀。十几分钟内解决战斗后，活动下腿脚还是很好的。
另外，蒋琳介绍，在所有益智游戏中，推荐最高的是打麻将，不仅仅因为它可以健脑。搓麻将还可以在社会成员之间形成一种群体关系，老年人可以在与牌友的接触过程中找到归属感。
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