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快乐广场舞展现别样青春

2017-09-24 08:00:02 无忧保
  每天早晨,在静海县大邱庄镇文化广场,46岁的张春红舒腰展臂,带领300多名中老年人伴着《最炫民族风》的节奏练健身操。这是他们一天生活的开始。   张春红是大邱庄文化广场健身队队长兼教练,她把一句广告词作为自己队伍的口号:心有多大,舞台就有多大。“有音乐,有兴致,我们就能随时随地跳起来,和场地无关,就看你愿不愿跳,想不想跳。”她告诉小编,一年前他们成立健身队伍时,只有十几个人,仅一年多就发展到300多人,队员平均年龄45岁。“我喜欢体育,去年到外地看到人们都在跳齐齐哈尔快乐舞步有氧健身操,闲着没事就跟着跳,没想到跳着跳着就上瘾了。”话还没说完,旁边就围上来几位老人,76岁的郝凤莲凑过来说:“以前我整天待在家里,心里闷得慌,血压高,身体不好,现在跟大家一起跳跳舞,心情特别好。”   提及健身操的“功效”,多位广场舞爱好者争先恐后地向小编说起自己的变化。“白天出出汗,晚上睡得香。”队员王树友说,四年前他患脑血栓,生活基本不能自理。听说大邱庄文化广场有人跳健身操,老伴搀着他来跳舞,现在他行动自如。   张春红说,很多中老年人劳累了大半生,如今儿女长大了,自己却被多种疾病困扰,简单易学的健身操为他们提供了一个锻炼的平台。

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