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陪伴老人去扫墓
清明时节，祭扫逝者，表达哀思。提醒子女们，如果老人一定要去扫墓，则务必陪同前往，或设计些其他活动转移老人的注意力。
去年，大连一位刚刚丧偶的老妪在上坟时，在墓地睹物思人，因悲伤过度情绪崩溃，诱发脑血管意外而晕倒。因儿女没来陪伴，她昏迷时无人救助，导致悲剧发生，令人扼腕痛惜。
陪老人扫墓要做的“功课”其实很多，如：出发前对丧偶老人做好心理调解，嘱其节哀切勿激动。墓地距离城区较远，避免老人舟车劳顿。扫墓时儿女们要陪在身旁，扫墓后，带老人去热闹的地方踏青赏景，纾解阴郁的情绪。此外，可带上小孩一同扫墓，儿孙绕膝的场景对老人是一种精神宽慰。
明代医学家江绮石说：“节嗜欲以养精，节烦恼以养神，节愤怒以养肝，节辛勤以养力，节思虑以养心，节悲哀以养肺”。在清明这个易引发伤悲的日子，孝顺的子女不仅应该陪伴老人去扫墓，还要多花心思转移老人的注意力。
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