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无忧保养老保险早报：如何计算养老金涨多少？以沈阳市为例。
调整金额出现零头时“见分进元”
企业养老金调整中有0.5%这一比例，调整金额就将出现分、角的零头。因此，沈阳市在调整中采取了“见分进元”的调整方法。也就是说，计算完如果应涨139.01元，系统都会自动进为140元整。今年这一方法将继续沿用。
发放养老金都从统筹基金中支出，有一些特殊人群补贴项目的资金来自统筹基金之外，与统筹部分的基本养老金一起发放。本次增加0.5%的部分，不包括这类特殊津贴。所以在计算这一项时，可以以2016年12月份领到手的养老金为基数，乘以0.5%计算，如果当月养老金中含有以往补发的部分需要扣除。
养老金计算以“缴费年限”为准
在企业人员养老金调整中，挂钩调整以缴费年限(含视同缴费年限，不含特殊工种折算年限)为基数计算。那么，这里说的缴费年限和平时所说的工龄是否为一回事？这两种说法并不是一回事，不可以混淆概念。
假设，张某1981年5月参加工作，在第一个单位工作15年后进入第二家单位，已缴费(含视同缴费)15年，第二家单位并未给张某缴纳养老保险。工作5年后，在2001年，张某进入第三家单位，缴纳了养老保险，并在2011年5月退休。那么，张某的工龄为30年，但缴费年限为25年。在计算养老金调整时，张某只能按照25年来计算，不能按照30年计算。
“缴费年限”多出几个月按1年算
企业退休人员缴费年限的计算，应遵循先算整年后算余月的原则。
如某人在1994年1月参加工作，2014年3月退休，中间未中断缴费。从整年上算，他的缴费年限从1994年1月至2014年1月为满20整年(2014-1994=20)。从余月上算，多出两个月(3-1=2)。因此，他的缴费年限为20年零两个月。在调整养老金时，本着缴费不足1年按1年计算的原则，该人按21年计算缴费年限。
1946年底前出生的享受高龄倾斜
在高龄倾斜调整中，企业和机关事业单位调整方法都有涉及，如企业退休人员为“2016年12月31日前，年满70周岁(含70周岁)、不满80周岁的退休(职)人员、“五七家属工”，每人每月再增加50元；年满80周岁以上(含80周岁)的人员，每人每月再增加100元。”
该如何计算周岁呢？以70周岁为例，要求在1946年12月31日前出生的人，80周岁就要求是在1936年12月31日前出生的人，才可享受这一增涨政策。如某人是在1947年1月1日出生，2017年1月1日当天满70周岁，按照此次规定仍不可享受70周岁额外增加的每月50元。
为什么有人养老金涨幅不到5.5%？
5.5%的标准为平均涨幅标准，也就是企业和机关事业单位所有退休人员的平均值。依照现调整规则，缴费时间长、参加工作早、年龄大等人员涨幅或高于5.5%，这也是依照多缴多得的原则进行调整。整体看来，人均涨幅是符合国家要求标准的。
【养老金涨多少这么算】
计算共分三步 请您对号入座
调整方案出炉了，不少人都关心自己的养老金怎样调整？在这里就教大家一个简单的办法，分三步就能算出涨的养老金。
以企业退休职工李某为例，他1984年1月参加工作，2014年6月退休，缴费未中断。
第一步
定额调整部分对号入座
按照企业退休人员定额调整规定，李某在“1954年1月1日后参加工作、2015年12月31日前退休(职)人员和‘五七家属工’”范围内，因此定额调整部分他每月增加63元。
第二步
挂钩调整按缴费年限计算
挂钩调整要求为，“退休(职)人员符合国家、省规定的缴费年限(含视同缴费年限，不含特殊工种折算年限，下同)每满1年(不足1年按1年计算，下同)，每人每月增加基本养老金1元。其中缴费年限超过15年的部分，每满1年，每人每月再增加基本养老金1元。”
李某1984年1月参加工作，2014年6月退休，缴费未中断。缴费年限先算年再算月，为30年零5个月，不足1年按1年计算，所以缴费年限为31年。缴费年限每满1年增加1元，李某可增加31元(31×1=31)。缴费年限超过15年，每满1年再增加1元，李某可得16元((31-15)×1=16)。这一项目合计李某可涨47元(31+16=47)。
挂钩调整中还有“退休(职)人员、‘五七家属工’”，按照本人2016年12月领取的统筹内月基本养老金为基数，按0.5%的比例增加基本养老金。”李某统筹内养老金为1950元，该项目李某应涨9.75元(1950×0.5%=9.75)。根据“见分进元”的原则，李某可涨10元。
在这一步里，李某可涨57元(47+10=57)。
第三步
艰苦边远、高龄人员
调整中，对高龄和艰苦边远地区的退休人员均有不同程度的倾斜。假设李某在艰苦边远地区人员的退休范围内，他可再增加5元。
以上三步合计，李某一共可以增加125元(63+57+5=125)。机关事业单位退休人员的养老金调整步骤与企业相同，退休人员可参照以上步骤计算。
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