老人消化不良 并非都是胃动力不足

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　　秋季也是一个胃肠疾病极易复发的季节。对于绝大部分老年人而言，在刚刚经过一个“丰盛饮食”的中秋国庆之后，肠胃功能会有明显的下降，加上天气转凉，湿度减弱，就更易受到胃肠不适、消化不良的侵袭。上海瑞金医院袁耀宗教授表示，“多数医生给消化不良的老年人诊治时，都会认为主要原因是胃动力不足。然而国外研究显示，大多数消化不良患者不存在胃动力障碍，甚至有研究表明35%的消化不良患者伴有胰酶缺乏，即我们所说的化学性消化不良。这类病人可在医生指导下选择一些补充胰酶并且能够促进胆汁分泌的制剂，改善老年人化学性消化不良的问题。

　　同时，对化学性消化不良的老人来说，饮食调养也是十分重要的。秋季老年人的进食应以清润为主，多食用熟软开胃、易消化的食物，如梨、百合、荸荠、山药、莲子、藕等。尽可能做到定时定量，少食多餐，并且养成细嚼慢咽的习惯，减少胃肠负担。老年人也可适当地加强一些运动以强化身体机能，提高免疫力。对于老年人而言，这个季节可选择钓鱼、打太极拳等运动怡养性情，增益身心。但需要注意的是，在力所能及的情况下选择适宜的锻炼项目，运动之后仍然也需注意休息，切不可在锻炼之后立即饮用凉水等。综合

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