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本报讯（记者李莉）今天上午，东城区全民终身学习周开幕，此次学习周倡导“通过学习体会幸福”。
北京建设学习型城市专家、心理咨询专家马成奎老师说，终身学习周最大的意义在于观念引领，让市民通过学习丰富生活、改变观念，体会幸福。
马成奎老师从1994年开始做社区心理咨询工作，近二十年来已经有10万人次听过马老师的心理咨询课。马老师说，在1994年，社区居民最大的心病是下岗失业问题，是“生计”问题；而二十年之后，咨询内容已经从“生存需求”变为“精神需求”。如今社区居民的心理问题集中在三类，一是工作、生活压力大；二是幸福感少，虽然不愁吃穿，却并不快乐；三是业余生活不丰富，尤其是退休人员，感到“没事儿干”、“没奔头儿”。
马老师近日对大批临近退休人员进行了问卷调查，调查显示，50岁至55岁的女性、55岁至60岁的男性，61%都有心理疏导的需求，很多人都期待能得到心理帮助。
“多数临近退休的人员最大的问题是茫然不知所措，失去生活支点。这类人群需要重新自我定位。而学习，则是最有效地寻找到生活意义的方式。”马老师说，不管是学习什么，只要是自己感兴趣的内容，都能帮助人找到生活的乐趣。他认识的一位60多岁的老人，退休后自学了专科、本科课程，并准备考律师资格证，很有生活目标。还有些老人学弹钢琴、学摄影、学养生，都能乐在其中。
今天开幕的东城区全民终身学习周，将在一周时间内举办书画展、棋类比赛、中老年市民计算机应用能力竞赛、厨艺大赛等多项活动。并将发放《二十四节气话养生》、《数码单反相机使用一本通》等社区教育读本。
专家们认为，“终身学习”的意识应该早培养，这应该是指导人一生、影响人一生的观念。J063
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