养老先谈养生

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　　最近中央电视台在《经济半小时》栏目中，播出《明天如何养老》后，养老话题引起社会各界热议。空巢老人的养老问题似乎已经不是个案，事实上，我国老年人口已经过亿，且以每年超过3%的速度递增。如何养老，这个问题真的距离我们并不遥远。

　　养老问题需要重视

　　未来数年内，中国将迎来由第一代独生子女父母为主体的“老龄潮”。老年人口的比例也将越来越大，这不仅导致纯老人家庭、空巢老人数量增加，而且对传统的“养儿为养老”的模式构成挑战。现在职场的青年人，多已自顾不暇，难以寄望他们可以很好的赡养父母，不仅如此，现今社会甚至出现“啃老族”现象。

　　日益严重养老问题，是应该回归人们的关注视野，因为这不仅是关系到老人们的生活问题，更是一个国家或社会的经济、文明发展的体现。

　　需要消除养老的误区

　　往往，人们提高养老问题，总会落入传统的经济供应，或者说就是“喂养”。关于这点，在《论语•为政篇》里子游问孝，孔子答曰：“今之孝者，是谓能养。至于犬马，皆能有养。不敬，何以别乎？”意思是说，现代的人认为孝只要能养活父母就可以了，但养老问题不仅仅是养活的问题，而应该是更高层次与标准的“养”。

　　谈养老先要谈养生

　　历代以来出现了许多不“养”的事情，或者说，很多老人在晚年期间并没有享受到应有的养老。要解决，先要对“养”的认识需要提升，不仅仅是对老人的尊重，更是对生命的敬畏。人为万物之灵长，最珍贵的不仅是养物质之所需，而是藉着物质与精神来滋养与维持人的生命。可见养老与养生已经密不可分，养老的需求即是养生的需求。养老应该同时顾到经济供养、生活照料和精神慰藉这三个方面，需求层次亦是由低到高，精神慰藉最为重要。

　　当人们进入老年阶段，可以说，是一段新的生命形态的开始，亦是新的生活方式的开始。老有所养、老有所为、老有所乐，这应该成为老人在这时期生活的标签。

　　养生应该成为养老的起点，它亦是养老的目的，当养老与养生融合在一起，密不可分之时，养老方可谓之养老！

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