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市区的张老太今年已经89岁，自从半年前摔了一跤后，总觉得有些腰疼，而这两天更是连走路都很困难。到医院检查发现，竟是髋关节骨折引起的疼痛，而导致骨折的原因，不只是轻微磕碰，缺钙导致的骨质疏松才是主因。专家提醒，无论男女，45岁之后都会出现钙流失，因此要通过补钙预防骨质疏松。
腰疼半年多竟是骨折
家住市区的张老太今年已经89岁，平时身体还算健康，但自从半年前摔了一跤后，一直喊腰疼，直到最近已经严重影响走路，才到医院就诊。医生发现，张老太的腰疼是髋关节骨折所致。“当时磕得也不重，怎么就会骨折呢？”老人百思不得其解。
原来，老人因为体内流失了大量的钙质，患有严重的骨质疏松症，因此轻微的磕碰也会导致骨折。“通过影像检查，我们发现老人是左侧髋关节头下型骨折，不太适合保守治疗。考虑到患者的年龄偏高，我们决定为其施行股骨头置换手术。”东方医院骨科主任王波介绍，“昨天进行了手术，比较顺利，半个月后就可以下地走路了。”
专家表示，老太骨质疏松较为严重，并不能排除其以后其他部位发生骨折的可能，因此补钙和抗骨质疏松治疗尤为重要。
防骨折主要防骨质疏松
据了解，气温较低的季节更易发生骨折。记者从市一院、东方医院、武警医院等急诊科获悉，最近骨折的患者明显增加。苏北医院急诊骨科医生王骅介绍，近期每天都有四五个摔伤骨折的老年人。专家分析，冬季阳光照射减少，人体维生素D浓度降低，从而影响到钙、磷的正常吸收和骨化作用，而且老年人骨头的脆性会增加，所以稍受外力即可发生骨折。
专家介绍，预防骨折最主要的还是防止骨质疏松，“人的骨量储备普遍在45岁之后就会逐渐减少，但减少的速度与饮食中钙的摄入、遗传因素、营养状况、生活习惯等都有密切关系，所以无论男女都应补钙。”
根据中国营养学会的推荐，18岁以上50岁以下的人群对钙的需求是每天800毫克。一杯牛奶（250毫升）只能补充约200毫克，每天约从食物中获取钙200～300毫克。所以应注意多摄取含钙丰富的食物。
通讯员 蒋爱华 记者 夏超群
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