个人社保网 0571-22931819

节后子女返岗老人情绪低落

2018-07-06 08:00:02 无忧保

无忧保早报:无忧保积极推进个体社保的普及与宣传,扩大市场的布点与覆盖,竭尽全力提供最为优质和便捷的服务,让扫一扫三分钟在线缴社保成为解决现实民生问题的有效方式。

  春节期间,大多数市民都赶回家中,陪伴老人度过了一个幸福美满的节日。然而随着年假的结束,年轻人大都匆匆返回工作岗位,老人们依然在回味团聚时光,面对家中冷清光景 ,心情抑郁。专家建议,老人应建立自己的“娱乐圈”,为自己的生活找乐子。

  子女返岗上班,老人心情郁闷

  “儿子、媳妇春节的时候回来住了几天,我挺开心的,正月初五就都回天津了,现在就没啥事干了,一个人待着总觉着缺点啥。”家住月湖小区的李大爷说道。据了解,在春节期间,老人们大都有儿女回家陪伴过个团圆节。然而,春节过后,老人们又重新回到孤独单调的生活中,不少老人节后无法面对冷清的孤单生活,心情郁闷。

  今年73岁的王阿姨家住百乐花园小区,老伴两年前去世,有两个女儿,一个儿子。据王阿姨介绍,她的三个孩子都在外地工作,最近的回来一趟也要四五个小时。“孩子回来一趟累,他们平时上班就够累了,我怕打扰他们工作,周末的时候他们也想休息,不会回来。”王阿姨说她现在白天在小区里晃两圈,碰到老姐妹就聊两句,打发时间 。“这两天就感觉睡觉不踏实,晚上回家一个人很难受,现在就孩子回来的时候才感觉有了盼头。”王阿姨说道。

  由于春节是我国重要的传统节日,因此不少年轻人回到家中 ,老人享受到了假期带来的欢乐,但春节长假过后,重新回归到寂寞孤独的生活,让老人们有些难以适应。“春节时孩子们回来看我们老两口,全家齐聚一堂,我逗逗孙子,跟孩子们出去玩,特别开心。但这两天孩子走了,我老伴还有些不适应,天天翻相片,看得我也难受。”市民张叔叔说道。记者在几个社区走访发现,许多空巢老人节后难耐空虚寂寞,心情低落。

  长时间郁闷易影响内分泌

  “孩子回不来,一般一个星期打回来一次电话。”市民林先生说道。记者随机采访了几位老人,多数老人表示子女一般一至两周会往家打电话。只有少数老人表示,子女会每周打两到三次电话,并且持续时间较长。多数老人表示,即使儿女无法回家,也希望能经常通电话,聊聊家常。采访中,多数老人表示虽然理解儿女工作辛苦,但依然希望能够经常团聚。

  春节过后,对于老年人因儿女不在身边造成的心里空虚,对此,莱西市人民医院的王医生提醒老年人,长时间心情郁闷容易影响内分泌,容易患抑郁症、咽炎、肠胃病等疾病。“老年人自我调节能力较差,长假过后需要经过一段时间的适应与调整,节后情绪不及时调整,容易引起失眠、食欲不振 、焦虑、暴躁等,严重者甚至引发疾病。”王医生说,因此老年人应注重情绪调节,多去室外走走,与人交谈,培养自己的兴趣爱好,保持心情乐观,远离疾病困扰。王医生建议老人多培养兴趣爱好 ,参与社会活动,不要将子女摆在生活中心,建立自己的“娱乐圈”。

  缓解烦闷,老人要会自娱自乐

  记者在多个小区走访,发现不少老人聚在一起打牌、下象棋,公园中也有一起拉二胡的老人。记者采访了正在月湖公园中下棋的王大爷,王大爷表示自己退休后生活太过清闲,也没有子女陪在身边,所以调整了一段时间 ,为自己“找事”干。“来公园玩发现有人拉二胡,我就经常过来听,后来自己也买了一把,加入了进来,和老伙计们一块挺乐呵的。”王大爷说道。记者了解到,不少市民退休后,为了给自己找寄托,参加了社区组织的文艺队、兴趣组等,或者与社区里的老人一起在活动室聚会,组织游戏活动,另外还有部分老人参加了老年大学,或者发挥余热再上岗,将自己退休后的生活布置得多姿多彩。“一开始觉得挺无聊,后来就跟老伴参加老年大学,学知识,还能认识更多人,所以现在过得挺好,不觉得太孤独。”市民沈大爷说道。记者沿街走访,不少老人表示,希望能够寻找培养兴趣,将老年生活过得丰富多彩。

  “大女儿在西班牙打工,几年也回不来一次,春节期间 ,小女儿匆匆回来陪我们过节,大年初二就又走了。”方阿姨说道。据了解,方阿姨与周叔叔现在与 11岁的小外孙女相依为命,大女儿与丈夫在外打工,是家里的经济支柱。记者采访时,在外奔波的大女儿刚好打电话给周叔叔。“这是孩子回来买的新手机,还不会用,怎么接啊。”周叔叔摆弄着手中的手机说道。最后还是方阿姨接了电话,与女儿幸福地聊着天。

  社区里猜灯谜,市民参与热情高

  为了庆祝传统佳节元宵节,近日,莱西市黄海路和香港路社区分别举办了猜灯谜活动,不少市民纷纷参与其中。

  “这次猜灯谜活动我们准备了150个灯谜。”在黄海路社区举办猜灯谜活动现场,工作人员说道,他们也为参加猜灯谜活动的居民准备了奖品。记者注意到一旁放奖品的桌子上有养生书籍、挂面等等,奖品丰富,也很实用。现场参与猜灯谜的居民不断增多,猜出谜底的居民沉浸在一片欢声笑语。

  “综合门市打一字,是什么呢?”在黄海路社区猜灯谜活动现场王阿姨对她的小孙子问道,祖孙俩看着绳子上的字谜讨论着谜底。“孩子放假以来大部分时间都待在家里,有这么个活动我俩一起参与挺好的。”王阿姨对记者说,一听说社区举办了猜灯谜活动,她和孙子吃了早饭就来了。

  在香港路社区猜灯谜活动现场,记者同样看到,现场十分热闹,不少市民都是全家人一起出动来猜灯谜。“社区能举办这次活动真的很不错,希望以后举办更多类似的活动。”听到吴大爷说起小时候猜灯谜的趣事,一旁的老伙伴们也都纷纷回忆起童年做花灯、猜灯谜的趣事。

  “200多条谜语涵盖了科普知识、中药常识、法律知识、体育知识等,生动有趣,既具娱乐性,又具知识性。”香港路社区工作人员告诉记者。记者看到,整个活动现场充满了欢乐、吉祥、喜庆……经过大家一番苦思冥想,一条条灯谜被纷纷猜中,最终大家手里拿着各自的奖品,喜笑颜开。

  文/图 记者 张强实习生 蓝凯丽

无忧保的快速发展,是中国3亿无法正常缴纳社保劳动力的迫切需求,也是政府的“互联网+人社”的一次大胆尝试。 小编有话说:谢谢这么优秀的你来看文章,有什么想对小编说的尽管来吧,大家的支持就是我们的动力,欢迎大家踊跃发表疑问,欢迎吐槽,社保生态圈群:248069515

标签:     

声明:本站原创文章所有权归无忧保所有,转载务必注明来源;
转载文章仅代表原作者观点,不代表本站立场;如有侵权、违规,请联系qq:1070491083。

个人社保网 全国统一客服专线: 0571-22931819

//staticpc.shebaoonline.com