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詹春华 张维夏
11月6日，在芙蓉区湘湖街道东湖社区书记王红宇及民政专管员的陪同下，湖南省马王堆医院相关专家来到该社区优抚军人范文龙的家中，为老人及其老伴免费健康体检。记者了解到，走进社区、关爱老人、开展各种义诊义治和健康讲座，湖南省马王堆医院已连续进行了10年。
湖南省马王堆医院19病室主任兼肾内科主任、副主任医师吴鹰介绍，天气变冷后，感冒的可能性增加，而感冒引起的发热、用药问题等都增加了肾脏的负担。据了解，不少老年病人病情加重多是由感冒引发的，所以老年人应注意感冒的预防与感冒用药问题。
吴鹰还介绍，进入冬季后，是心脑血管病和肾病发病的高峰期，所以要特别注意防寒保暖，同时房间内注意勤通风换气，有时也可以用艾条熏房间以清新空气。对于合并高血压的患者应严格控制食盐摄入量，每天不多于6克，在饮食上应当多吃一些产热量高和营养丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、乳类，少吃油腻食物，注意保持大便通畅。坚持体育锻炼，提高耐寒能力。可参加一些力所能及的文体活动，如户外散步。适当控制情绪，谨防过度疲劳。极度愤怒或紧张都可诱发脑卒中，因此高血压冠心病患者要保持乐观愉快的心情，切忌狂喜暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊。
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