老人最好每天记账

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　　昨天，记者采访了南京军区南京总医院神经内科主任医师徐格林。他告诉记者，临床上认为预防老年痴呆的一个很重要的方式就是鼓励老人增加智力活动，“很多老人重视增加体育锻炼，而忽视了智力的锻炼。”他说，买东西前，老人会对要买些什么做些规划；选择商品时，要比较质量、大小、品牌；付款的时候老人要算账……整个购物过程就是一种复杂的智能活动，所以老人经常购物，肯定能起到锻炼脑力的作用。

　　那么，对于该研究中提到的大脑新区域“大脑腹内侧前额叶皮层”，老人是否是动用这个区域购物呢？徐格林表示，这个区域更多的是情感控制，一般记忆力区域还是主要在海马区，老人购物动脑时可能会涉及到这个区域，起到辅助作用，但不是主要的功能区。

　　南京市老龄委有关人士表示，老年人记账的过程，就是一个锻炼思考和增强记忆的过程，只要长期坚持，这种对脑细胞的良性刺激就会让大脑的整体灵活性有所加强，延缓脑神经的老化。所以，她建议老人准备一个账本，每天记录当天的各种花销。姚媛媛

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