关爱老人，请预防老人跌倒

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　　长沙晚报讯 （记者 匡春林）近日，长沙接连发生独居老人家中猝死的悲剧。老人如何避免猝死等急症？面对跌倒等老人如何进行急救？昨日是第16个“世界急救日”，今年的主题是“急救与老龄化人群”。当日，湖南省红十字会与长沙市红十字会联合举办的2015年“世界急救日”主题宣传暨红十字生命健康安全教育项目活动在八方小区举行，逾百名红十字志愿者免费为市民现场讲解各种常见的急救互救技巧。

　　现状：老人已成为应急救护主要对象

　　近日，在长沙两个小区，先后发生两起独居老人猝死家中的惨剧，两人均是在家中过世后多日，因异味被邻居发现报警。

　　记者从长沙各大医院急诊科了解到，近年来，因为各种健康问题，不少老年人已成为心脑血管疾病等疾病引发猝死的高发人群。数据显示，30%的65岁以上老年人每年至少摔倒1次，随着年龄的增长，摔倒的概率会逐渐增加，80岁以上的老年人摔倒的年发生率高达50%，其中5%至10%的摔倒可导致骨折。

　　“随着我国老龄化社会的到来，老年人正在成为被应急救护的主要对象，需要得到更多的关爱。”长沙市红十字会秘书长黎跃刚说。

　　数据：长沙已完成救护员培训2400人

　　在活动现场，长沙市红十字会邀请专业讲师为八方小区老人举行了老年防跌倒及常见急症、意外伤害自救互救知识讲座，近60位老人参加了讲座。现场还组织了10多名急救师资和100多名志愿者，免费为社区居民开展心肺复苏、创伤救护等急救技能培训。

　　今年，省红十字会向总会申请到长沙、益阳、岳阳等12个城市17个生命健康安全教育项目资金255万元，计划完成救护员培训7200人，普及培训9600人，群众性应急演练近30000人次。截至目前，共完成救护员培训2400人、群众性应急演练2700人次、学校安全教育与体验活动30场、生命健康安全亲子讲座3200人次、主题宣传活动8场。

　　提醒：老年人跌倒救护有诀窍

　　长沙市中心医院老年医学科副主任医师杨非珂提醒，老年人要增强防跌倒意识，避免走过陡的楼梯或台阶，上下楼梯、如厕时尽可能使用扶手；转身、转头时动作一定要慢；走路保持步态平稳，尽量慢走，避免携带沉重物品；避免去人多及湿滑的地方；乘车时等车辆停稳后再上下；避免在他人看不到的地方独自活动等。

　　杨非珂还提示，作为路人，遇到老人跌倒，切记不要急于扶起，要分情况处理。可以扶起、搬动的情况包括：呼吸心跳正常，意识清醒，能记忆跌倒过程；无剧烈头痛、口角歪斜、言语不清和手脚无力等脑卒中情况；无肢体疼痛、畸形、关节异常、肢体位置异常等骨折情况；试图自行站起，可协助老人缓慢起立，坐、卧休息并观察，确认无碍，如需搬动，保证平稳，尽量平卧。

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