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摁了岳美珍老人家的门铃，岳奶奶和她的女儿开门迎接我们。今年100岁的岳奶奶穿着大红外套，带着一串珍珠项链，头发雪白雪白，皮肤白皙脸色红润，脸上找不到一块老年斑，用“鹤发童颜”来形容岳奶奶，实在是再合适不过。
爱看韩剧的潮老太
走到客厅，电视里，中央一套正在播放韩剧。看韩剧，是岳奶奶每天午睡后的保留节目，她说，她喜欢看韩剧，韩剧多是家庭剧，谈情说爱，节奏缓缓地，每天必看。真是一个可爱的潮老太太！
女儿说，岳奶奶吃东西不挑剔，有什么吃什么，她有个特点，吃东西特别有节制，就算饭桌上菜再好，也顶多吃个八分饱，就停下筷子了。
吃午饭的时候，岳奶奶喜欢喝一点小酒，现在多是喝一点药酒。晚辈们送给她的西洋参、野山参，她拿白酒泡一泡做成药酒，中午喝上一两药酒，午睡就睡得特别香，而且还有活血的效果，大概也是因为这个习惯，岳奶奶的脸色红润，气色很好。
自创一套运动方式
生命在于运动。尽管已经100岁高龄，只要天气好，每天上午，在女儿的陪伴下，岳奶奶都会下楼遛弯散步，连拐杖都不需要。就算是在家，岳奶奶也不闲着。看电视的时候，她会靠在墙上，用后背轻轻撞墙300下，然后，将手臂放在门框上，手指沿着门框轻轻向上爬。这种撞墙和爬门的锻炼方式，都是岳奶奶独创的锻炼方式，她说，撞墙就相当于是在按摩后背，可以将沉积在肺底的垃圾清理出来，而爬门则可以锻炼到肩膀，对改善肩周炎很有好处。
现在，岳奶奶已经四世同堂，大家对老人非常孝顺。现在生活条件好了，老人有什么想吃的、想穿的，玄外孙女马上替她网购。生日的时候，老人说，想在生日宴上穿旗袍，全家人立马四处寻找，为老人觅得一身漂亮的丝绒旗袍。外孙女婿也是定期为她买各种保健品补身体，人参、铁皮浸膏、鹿龟酒都不拉下，只要老人健康就是大家最大的心愿。一个如此和谐、温暖的家庭，大概也是岳奶奶健康长寿的基石吧。
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