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商报讯
（记者 史杭芝 通讯员 王英寅）得了糖尿病不知道吃啥好，关节咯咯响是不是得查骨密度，杭州市区哪里可以剪个时髦的“老人头”？
在各个主城区有为数不少的老年人正需要这些与生活息息相关的帮助，比如西湖区翠苑一区社区，这里光是80周岁以上居民就有200多位，老人们关注健康、养生，也希望在如此炎热的夏季能够收到一份“清凉服务”，像上门修理小家电、提供家政服务，以及尝尝新鲜的绿色果蔬。
“民有所呼，我有所应，民有所求，我有所为”，这句话，是翠苑一区社区所有工作者一直要求自己牢记的座右铭。
下周四（8月6日上午8：30-10:30），由杭报集团、市老龄工办、市卫计委联合主办，每日商报社《乐活老年周刊》牵头承办的“2015杭州幸福养老进社区”活动将走进翠苑一区社区。此次活动的主要服务人员就是由来自媒体、医疗、旅游、房产、家政、金融等十多家单位联合组成的“杭州为老服务联盟”，他们今后也将深入各个社区为老年人提供巡回服务。
活动当天，我们将把各项特色服务送到翠苑一区社区公共服务工作站（翠苑新村一区50号），欢迎老爸老妈们来体验。
下周四现场活动内容有——
肌肉率少的老年人，一摔跤就容易骨折。不同人群有不同的饮食习惯，糖尿病患者该如何配餐……浙江省立同德医院心血管科、骨科专家将提供现场义诊服务；缪琴营养工作室的专业营养师将现场指导“糖人”配餐，并指导居民营养膳食。
家里的电器坏了，生活真不方便，出门送去维修，路上又耗费时间，别急，三替集团会派出技师现场为老人修理小家电，老人还能以特别优惠价预约服务，幸运儿还能获得抵价券。
夏季血压容易波动，哪些饭菜容易升高血糖？杭州万科会为老人量血压、测血糖，请营养师进行膳食咨询，请按摩师进行推拿理疗，老人们还有机会免费获赠入户理疗机会。
年纪大了，腰围粗了，其实对身体危害很大，海王星辰会带来专业的体脂分析仪，帮老人了解自己的身体状况，同时进行过期药品回收并送抵价券。海王星辰特地提供部分防暑药物，派发给社区的孤寡、独居老人。
有个好发型，形象多加分，张能庆老年公益服务队现场为居民理发，帮老人变出“时髦”范儿。
此外，杭州良渚野芦湾生态休闲农业园还将为居民带来农庄当天采摘的绿色蔬果，特别新鲜可口，现场特卖价，赶紧来淘宝。
同时，《乐活老年周刊》的摄影、旅游、健康、美食、书画五大俱乐部，以及“杭州十大潮爸潮妈”评选活动也将在现场招新，今后将开展一系列采访、出游、沙龙活动。欢迎老年朋友们报名参与，和我们一起去找“乐”！
翠苑一区社区“乐活”之旅下周启程，下一站，“幸福养老”列车又将开进哪里？欢迎杭城各大社区，以及有需要的老人与我们相约。
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