南康区老年协会社保分会：老有所乐乐开怀

江西赣州市南康区老年协会社保分会是一个由退休后享受社保待遇且自愿组合起来的老人集体组织。目前有会员45人，社保分会下设一个分会委员会和一个科谱分会，有2个老人健身活动队，一个门球队和一个地掷球队，该协会常年组织老年人开展自我保健，推广科学养生等一系列有益于老年人身心健康的活动。力求老年朋友老有所为，老有所乐。

一、健身活动丰富多彩

社保分会多年来坚持每月九日开展会员集中日活动。活动日当天，由会长主持例会，秘书长布置月工作安排，同时听取老人们的意见和建议，然后老人们自由组合分组开展扑克赛、麻将赛、橡棋赛、乒乓球赛；未参加比赛活动的老人可以在阅览室读书、看报刊杂志或聊天说笑，社保分会还经常走出去、请进来，开展一些老人健身友谊赛，积极参加区老年体协组织的比赛活动，2014年参加区老人协会组办的门球友谊赛13次，获得第一名一次，第二名二次，参加地掷球赛15次，获得第二名二次。积极组队参加全区举办的综合型乒乓球比赛。

二、科谱讲座开眼受益

社保分会坚持把日常健身活动与增长科学养生知识紧密结合起来。坚持每二个月举办一次养生科谱知识讲座，2014年举办了六期科学养生知识讲座，会长肖舟山结合自身的体会就“散步与保健”，“晒太阳与保健”；吴孝春就“自我保健养生浅谈”、“气功养生健身”等养生内容做了精彩的演讲。通过科谱养生保健讲座，不断提高了老年人的自我保健意识，增长了科学养生健身知识，开阔了眼界，拓宽了视野，使老人受益匪浅。

三、联谊活动促进和谐

社保分会不断加强与驻地居委会老年人的感情沟通。与泰康西路居委会联合举办了“居家养老”挂牌仪式，与驻地居委会开展了群众性扑克、麻将、橡棋等联谊比赛活动，免费参加了居委会组织的年度医疗身体检查。进一步融洽了分会与泰康西路干群关系，分会与驻地老人的人缘关系更加和谐。

健身活动精神焕发，科谱讲座增知受益，联谊活动和谐融洽。丰富多彩的活动深受老年人的欢迎，老年朋友称赞道：“自我保健巧又妙，科学养生质量好，强身健体春不老，没病没痛寿年高”。（温圣巍）