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长春女性白领面临生育难题
避免久坐久坐缺乏运动，可致气血循环障碍。应每40分钟起身活动10分钟，平日坚持一项有氧运动，如慢跑、游泳等。
戒烟、限酒吸烟会干扰和破坏卵巢内分泌功能，过早绝经和不孕，也易引起流产、死胎。酒精也会妨碍卵子发育和成熟。长期嗜酒成癖能使不孕和畸形婴儿几率增加。
避免因减肥造成营养不良偏食的人常容易缺乏某些营养，女性要少饮咖啡等饮料，要多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质等的供给。
多放松妇女长期处于紧张忧虑和恐惧不安的心理状态，会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调。女性白领要放松情绪，多听音乐，增加生活兴趣。
气质优雅、衣着考究，谈吐不凡，出入高档写字楼，拿着高薪高酬，女白领一直被人艳羡。
然而，记者走访吉林大学白求恩第二医院、长春市妇产医院、解放军二○八医院时发现，女白领中，有许多人在结婚生子上慢了半拍。在30至40多岁之间，事业有成之时，想生宝宝却为不能怀孕而苦恼。
吉大二院生殖医学中心主任徐耀红介绍，该院每年接待不孕患者10000余人，60%是30岁以上城市女性，其中一大部分是白领。解放军二八医院、长春市妇产医院也有这种情况。
案例
忙事业错失好“孕”机
昨日，在吉大二院生殖医学中心门口，36岁的陈靓（化名）拿着化验结果，忧郁地在医生办公室门前候诊。
她出生在江苏，大学毕业后留在长春一家合资企业做文案。很多同事一两年后跳槽了，可好胜的她暗暗发誓，一定要干出点成绩来。32岁，她已是公司企划部经理，在父母的催促下，终于和等了10年的男友结婚。结婚4年，肚子就是没动静，她开始了漫漫求医路。
徐耀红主任告诉陈靓，因为长期承受巨大压力，她的内分泌严重紊乱，必须好好调理。女性最佳生育年龄是24~29岁，超过29岁，身体条件会下降。陈靓忙事业错失好“孕”时机，最好的办法是做“试管婴儿”。
常流产 现在留不住
33岁的林林（化名）是长春市一外资企业IT精英。平时雷厉风行，似乎没有难住她的事儿。领导要把她当骨干培养。因为工作忙，她一直没想要孩子，但因避孕无效，结婚8年来流产6次。去年她升了职，工作相对轻松，很想要个小宝宝，相继怀了两个，都不到3个月就自然流产了。
“这可怎么办？怎就留不住呢？”林林急得直哭。
昨日，她来到解放军二八医院检查。王医生说，因为多次流产，她的子宫薄得像纸一样，无法包住胎儿了。
压力大 造成卵巢早衰
29岁的李女士为了事业一直没要小孩，一个月不休息也没有怨言；领导反复给她加担子，她低头忍受。在繁忙与沉重的精神重压下，她苦熬了5年。为了赶在30岁前生宝宝，她去年就做准备，可一年来就是怀不上，而且月经也时有时无。
徐耀红主任说，由于长期工作压力大、紧张，她的身体撑不住了，卵巢功能正在衰退，如果再不及时治疗，很可能造成不孕。
现状
11%~15%育龄女性有不孕症
“现在，我们这儿常看到38岁、40岁，功成名就了，才想起来要孩子的妇女。有的能治疗，有的只能做试管婴儿了。”徐耀红说。
徐耀说，白领女性要么过于晚婚晚育，错失怀孕良机；要么由于工作压力大、情绪紧张造成内分泌失调；要么由于避孕、流产不当，造成子宫损害，这些都让白领尤其是大龄白领怀孕成了难题。
“如今不孕症妇女约占育龄女性总数的11%至15%，这个数据较十几年前的统计数据基本翻了一番。”徐耀红说。
过于晚婚晚育更易患癌
吉林省肿瘤医院乳腺科王长青主任表示，医学上女性最佳生育年龄是25~29岁。
但如今，都市白领普遍存在一种现象：崇尚晚婚并且迟迟不愿生育，这也是近年来乳腺癌、卵巢癌高发的原因之一。
生命是有自然规律的，违背了自然规律，就会造成体内激素的不平衡，引发疾病。因此女性该结婚的时候就要结婚、该生育的时候就要生育。
分析
白领女性不孕主因是什么？
人工流产 不是意外的避风港
很多白领女性，为了工作，意外怀孕后首先想到的是人工流产。
“这绝对不是女性意外的避风港。”徐耀红说。流产次数越多，发生不孕的几率就越大。人工流产易导致盆腔附件炎，而输卵管发炎后易堵塞，是发生不孕的主要原因；反复人工流产还会使子宫内膜移位，让受精卵难以着床，造成不孕；或造成子宫内膜过薄，一旦怀孕，胚胎就像沙漠里的小花儿，得不到充足养分，容易死胎而流产。
盲目减肥 会使排卵停止
为了年轻、漂亮，延长职业生涯，许多白领女性减肥。
专家指出，盲目过度减肥，也会带来女性体内营养不均衡、微量元素严重缺乏，尤其到了35岁，女性身体开始走下坡路，营养缺失，会影响到生育能力。过度减肥可能导致女性内分泌紊乱，造成月经失调，严重的甚至会排卵停止。
精神紧张 不易怀孕
在许多诊疗患者中，主述压力大是白领女性的一大特点。
专家指出，就业竞争加剧使很多职场女性压力增大，长期处于忧虑，即使正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下且情绪紧张，都容易发生内分泌紊乱、月经紊乱，甚至变成无月经，不排卵，进而不孕。
何况许多白领女性，都是30岁以后才生育，身体开始走下坡路了，在以上情况下，当然就更不太容易怀孕了。
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