百岁老人骑车逛遍沈阳城

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　　运动活力老人

　　姓名：生子山

　　年龄：104岁

　　后代：8个儿女，全家一共50口人

　　最爱吃的食物：红烧肉

　　兴趣爱好：练杠子，健步走，骑车，网上购物，打麻将

　　长寿秘诀（养生秘诀）：运动

　　生活现状：儿女孝顺，子孙满堂，衣食无忧

　　最大愿望：活到150岁

　　吃好、喝好，还得多运动，才能长寿。10月20日，沈阳晚报、沈阳网记者在104岁老人生子山的家中见到了身体硬朗、极富精气神的这位运动活力老人代表。

　　“下楼，得练杠子了！”生老一看手表，到点儿了，便快步如飞地往楼下走。记者一惊，只见生老在杠子上前十下，后十下，身手丝毫不逊年轻人。生老有8个孩子（5个女儿，3个儿子），目前都健在。生老的老伴去世得早，儿女们怕他孤单，抢着给他养老。目前，生老和四女儿生淑华一起生活，但其他的儿女都会经常来看他，四女儿生淑华说：“我爸非常喜欢动，他每天早上3点钟起床后就去公园锻炼，然后去早市买一些菜回家，睡一会儿觉后去活动室玩，下午会再睡一觉后，骑车去溜达，经常会买不少东西回家，夏天的时候去西塔批冷面，一买就是10斤，花钱自己决定，一点不糊涂。”看来，生命在于运动，这话一点不假。

　　生老非常时尚，经常电视购物，想买啥就买啥，全家人都顺着他。自己经常用烤箱做西点吃，什么好吃做什么。吃好、喝好，多运动，这就是生老的养生秘诀。

　　沈阳晚报、沈阳网记者 宁玲 文并摄

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