（锐视角）全民健身——8旬老人的呼拉圈“绝技”

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　　新华社照片，江苏，2015年11月6日

　　（锐视角）全民健身——8旬老人的呼拉圈“绝技”

　　11月6号，81岁退休老电工汤继武在公园里玩腰转呼拉圈。

　　今年81岁的老人汤继武是江苏省靖江市供电公司的一名退休电工，痴迷锻炼身体已有60多个年头，主要练习太极拳、太极剑和气功等项目。近几年他又迷上了呼拉圈，并练出了弹簧呼拉圈臂转、膝转、腰转、颈转等绝技，连续时间可达5分钟。据汤继武老人介绍，弹簧呼拉圈约一公斤重，玩好它要掌握三个诀窍：一拉、二甩、三摇。同时，在转动节奏上始终保持“同步”二字，即人体腰腹转小圈，带动呼拉圈转大圈要同步、要粘合、要和谐。如今，汤继武和他带领的老年健身队已成为当地健身圈里一道独特的风景。

　　新华社记者李晓果摄

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