0571-22931819
无忧保早报：无忧保通过微信平台提供新型社保缴纳服务，用户只需要关注无忧保微信公众号，即可在线进行个人社保的缴纳、查询、咨询等服务。
满月圣诞 值得期待
下周五是圣诞节。虽然是洋节日，但一样能给年末增添喜庆的气氛。而且今年的圣诞节赶上中国农历十一月十五，可以说是中西合璧，我们或许可以在满月下过一个浪漫的圣诞节，而这种机会很难得哦！
据英国《镜报》12月13日报道，今年的圣诞节将是圆月当空。这也是自1977年以来出现的首个满月（或圆月）圣诞。美国航天局戈达德太空飞行中心的日食和月球专家斯佩纳克（Fred Espenak）说，圣诞满月将在12月25日上午6点11分出现。
2015年可谓是月球活动比较特殊的一年。3月份曾出现日食，9月28日曾出现血月（通俗说法就是红色的月亮）。每年的最后一个满月也被称为冷圆月或圣诞前的月亮。据悉，人们若想看到下一次圣诞满月日需等到2034年。
圣诞节离我们还有几天呢，小雪可是说来就来了
今明两天全省多地都有雪
气象部门统计，12月12日~14日我省大部分地区出现雾、霾天气，共有39站次出现大雾，64站次出现霾。连续的雾、霾天气，导致空气质量低，严重影响人们的正常活动及身体健康，对高速公路、航空、交通运输也造成严重影响。
从14日夜间开始，在高空槽的作用下，新一轮的降雪开始了，今天全省都将出现小雪天气。气象部门预计，14日夜间到15日白天，全省多云转阴，有小雪。15日夜间到16日白天，全省多云，长春、四平、辽源、吉林、通化、白山、延边地区西部、长白山(603099,股吧)保护区有小雪。16日夜间到17日白天，长白山保护区多云，有小雪，其他地区晴有时多云。
12月14日14时43分，吉林省气象台发布道路冰雪蓝色预警：预计未来24小时，受降雪天气影响，全省大部地区将出现道路积雪或结冰，司机和行人请注意交通安全。
因为降雪的出现，气温也随之下降。今天白天，我省大部分城市的最高气温为-9℃～-1℃，明天白天，我省大部分城市的最高气温为-9℃～-6℃。
雾霾、雨雪，这样的天气真的很考验人
日照较少，抑郁焦虑的患者增多
都说不应该怨天尤人，但有时候老天爷还真不是那么无辜。医生说，只要是日照少，人就容易抑郁焦虑。
12月10日，长春罕见地下起了冬雨，天空一片灰蒙蒙的。当天下午，长春市中心医院中医科副主任、主任医师裴智梅接诊的患者中，虽然症状不一，但同属于抑郁焦虑症状。
“睡眠不好，晚上怎么睡都睡不着，闹心。”一位50多岁的阿姨诉苦说，这段时间睡眠不好，总是感觉胸闷气短，情绪不佳，想开点药。
另一位40多岁的男子原来血尿酸较高，吃了一段时间药基本都好了，最近却突然担心起这个病来。“这几天总感觉病情又严重了。天天想，好像自己快不行了，干啥都没心思。”
另一位男子瘦瘦的、个子不高。“最近总是心情不好，动不动就发火。”男子说，朋友的一句玩笑就把他惹怒了，结果弄得挺不愉快。
“前几天还有一位老太太，在家看电视剧气得犯了心脏病，被送到医院。”裴智梅说，这段时间，有抑郁焦虑情绪的患者挺多，与天气状况有一定关系。现代医学研究发现，季节变化对抑郁症患者有直接影响，因为与抑郁症相关的神经递质中，脑内5-羟色胺水平较低的人群更容易发生抑郁。当日照时间减少，引起抑郁症患者脑内5-羟色胺的缺少，随之就会出现失眠、烦躁、悲观、厌世等一系列症状。
记者从吉大一院、吉大二院、长春市中心医院的中医诊室和心理门诊了解到，入冬后，如果某段时间天气不好，这样的患者就会增加，每家医院每天至少会接诊十几名。
医生提醒：遇到这种天气，要学会调节心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质，多做些自己感兴趣的事情。
注意保护肠胃
11日晚，周先生和几个朋友小聚，到家之后就开始恶心呕吐。12日一早，到医院检查，医生说是胃炎。而且，跟他一样症状的病人还不少。
医生介绍，受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，消化系统容易出现功能失调，抵抗力随之降低，导致胃炎、消化性溃疡包括胃十二指肠溃疡，消化道出血的病人增多。
医生提醒：平时应注意饮食规律，少吃刺激性食物。另外，这段时间长春的气温较高，这就使各种病菌、病毒活跃，因此要提前做好预防工作。
八旬老人总结防滑经验
张银普今年80岁，身材高挑、身体硬朗、精神矍铄。张银普说，他冬季出门曾经滑倒过两次，尤其是2005年那次摔得比较严重，后脑勺撞地面，瞬间失去知觉，缓了好半天才起来。“这让我挺后怕的，于是就开始总结经验和教训，还别说，之后再也没滑倒过。”张银普说。
14日上午，他来到新文化报社，希望能分享经验，给老年人出行提个醒。
1.思想集中，每一步都要格外小心。
2.走路时身体重量要放在前脚掌，重心也要前倾。
3.小坡有时候会比较陡，一定要更加小心，这是容易滑倒的危险地带。
4.注意雪下冰，要知道冰面上有一层会雪更滑，更容易摔倒。
5.选对鞋，最好穿软底鞋、防滑鞋。不要穿安了铁掌的鞋。
6.滑倒时要顺势而倒，因为越挣扎摔得越狠。
7.结伴而行，两个人相互搀扶着，滑倒的几率会大大降低。
8.带根拐棍，路况不好的时候会起很大作用。
9.走盲道，因为盲道相对摩擦要大一些，没那么滑。
10.挑亮的地方走，能看清路况更安全。
医生提醒：老人一旦摔倒，也不要急着起来，要自己感觉一下伤情，试着动动手腕、腿部等关节，如果意识清醒且并没有严重问题，再慢慢起来活动。如果摔倒后，出现剧烈疼痛、骨折症状时，尽量不要移动，要立即呼叫家人或周围的行人，找专业医护人员救援。
本组稿件 新文化记者 田玲玲 艾灵
无忧保采用专业的云+SaaS技术，推出“互联网+个人社保”的个体社保产品。用户只需要关注无忧保微信号，即可在线进行个人社保、公积金缴纳咨询等业务。 小编有话说：谢谢这么优秀的你来看文章，有什么想对小编说的尽管来吧，大家的支持就是我们的动力，欢迎大家踊跃发表疑问，欢迎吐槽，社保生态圈群：248069515
标签：
