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齐鲁网2月6日讯(新泰台 陶雪 庄道兰)春节来临之际,新泰市冬泳协会的会员们齐聚冬泳协会“桃花岛基地”,挑战极限,破冰踏浪,以冬泳的方式迎接猴年的到来。
活动当天,气温直逼-8℃,水温仅在1到2℃之间。嗖嗖的冷风吹过,岸上的市民即便裹着厚厚的棉衣,仍冷得打起寒颤。记者手触冰水,立马就感到寒冷刺骨。冬泳协会的十几位冬泳爱好者们迎着寒风,纷纷宽衣解带,大家仅穿着游泳裤、游泳衣便跳入冰冷刺骨的湖水中。厚度达两三厘米的冰层漂浮在他们身边,“泳道”则是队友们用铁耙和铁锹,在厚厚的冰层里开凿出来的。
新泰市冬泳协会会员赵玉波告诉记者:“我今年已经64岁了,进行冬泳锻炼也有8年时间。我觉得冬泳对身体好处多多,经常跟随协会参加各地的冬泳活动。但也提醒大家,科学冬泳、文明冬泳、安全冬泳。”
据了解,冬泳对身体有诸多好处,冬泳中人体受到冷水刺激后,全身血液循环和新陈代谢就会加强,从而使血管得到了锻炼,增强血管弹性,所以冬泳也叫“血管体操”。新泰市冬泳协会的冬泳爱好者们用意志和健身热情挑战严寒,享受冬泳带来的快乐。会员们的平均年龄在50岁上下,其中年纪最长的已经70多岁。
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