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商报讯（
由每日商报《乐活老年》带领读者俱乐部的老人们正在参观位于朝晖九区内杭州佰乐时光养老机构。在明媚的阳光中，老人们还没到集合时间就已陆续到达了集合地点，三三两两，有的谈天，还有的互相交流着使用手机的心得。
在杭州佰乐时光养老机构负责人张利赞的带领下，老人们陆续参观了杭州佰乐时光养老机构内的居住区域、日托中心、康复中心等等功能区域。老人们最感兴趣的是康复中心以及日托中心。
“一二三四，二二三四”，随后老人们在日托中心内做起了运动锻炼操。这套运动操包括颈、肩、手、腰3个八拍，腿部两个八拍和前后两个八拍的深呼吸，一般做一套下来十几分钟。护士在每天上午茶和下午茶后都会带领着机构内的老人来活动活动筋骨。
在康复中心内，老人们遇到了来自日本福冈的赤穗康复师。今年75岁的倪国英奶奶十年前膝关节骨质增生，阴雨天时膝关节会隐隐作痛。借此机会，倪奶奶向赤穗康复师请教了有关膝关节康复的问题。赤穗老师不仅耐心讲解了膝关节保养康复的细节问题，还亲自示范，教了倪奶奶两个平时在家就能做的康复保养动作。
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