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无忧保社保知识早报：据市老龄办调查统计，深圳今年107岁的老人黄惠英，是全市109名百岁老人中年龄最大的一位。107年的时光，她有怎样的故事？有怎样的养生秘诀？昨天正值重阳节，晶报来到龙岗区南湾街道樟树布社区新村，探访了这位老人。
40人大家族四世同堂
满头银发的黄惠英，身穿蓝底白色碎花棉布衬衣，蜷着身子躺在靠窗边的1.2米宽的小床上。对于瘦小的黄惠英而言，床显得有些大。翠绿色的床单上，老人好似湖水中的一叶扁舟。
黄惠英1908年8月18日出生于江门市，16岁时被姑妈卖到香港建筑工地做煮饭女工。“1936年，我父亲去香港把她带到深圳当媳妇。黄惠英77岁的大儿子邓汉平谈到母亲辗转来深圳的经历。
据邓汉平回忆，母亲年轻时是一个要强的人。“她做什么都要争第一。当年她在樟树布生产队种地的时候，一天插田一亩多，是干得最多的人。黄惠英不仅用高标准要求自己，对4个子女也是严格管教。“她不允许我学游泳，所以我到现在还不会。邓汉平至今清晰记得童年时母亲教育的细节。
107年的岁月，不仅在黄惠英身上烙下了印记，还赐予了她四世同堂、儿孙满堂的大家庭。据邓汉平介绍，他们是一个40人的大家族。其中，她有8名孙子、孙女，其中最大孙女49岁，最小的孙女30岁。2名曾孙女，大的24岁，小的3岁。
心脏像宝马一样有力
“阿妹，阿妹，干嘛？采访间，黄惠英一遍遍地用客家话问身边的保姆吴水妹。老人声音稍有含糊却很有力。
“她就跟小孩子一样。 吴水妹告诉，自2009年起开始，她受雇佣，24小时照顾黄惠英，每天负责为老人煮饭、喂饭、擦身子、换衣等。“她身体一直都很健康，就是精神状态不是很好，常自言自语，也听不懂她在讲什么。她现在天天都卧床休息。
谈及老人的长寿秘诀，邓汉平频频说，“我也不知道有什么长寿诀窍。他介绍说，外公外婆并不长寿，较早过世。长寿的母亲一直以来胃口都很好，从不挑食，直到现在每顿都可以吃一碗饭，喝一碗汤。吴水妹告诉了一些老人日常饮食的细节：老人平日常吃蒸肉饼、煮烂的青菜。此外，她还喜欢吃香蕉。
“两年前，母亲感冒时，医生告诉我，母亲还可以长寿下去，因为她的心脏就像是宝马车头一样强健有力。但发烧引起了头脑不好。据邓汉平介绍，在黄惠英100岁时，她还能坐着摩托车外出买菜，还能煮饭。“那时候，她爱运动，也常常在村子里走来走去。但遗憾的是，老人目前精神状况不佳，长期卧床。
每年“进账近10万
“奶奶，我们又来看您了。昨日，樟树布社区服务中心主任李丽慧和2名鹏星驻点社工，在采访之时来探望黄惠英。李主任一边对黄惠英打招呼，一边把手里的一袋5公斤大米和1.8升花生油递给站在一旁的吴水妹。
至于社会对老人关爱关怀，邓汉平盛赞深圳在这一方面做得特别好。他透露，黄惠英老人每个月有近4000元“收入，其中有3478元社保金，500元高龄津贴。此外，邓汉平介绍说，黄惠英每年年底平均还会收到村里发放的4.5万到5万元左右的分红。这样算下来，老人“月入平均可超8000元。除了每年“进账近10万元外，黄惠英还会不时收到龙岗区政府、龙岗区政协及南湾区街道送来的慰问品和慰问金。
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