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职场逆境同样也是成长的一个过程

2018-07-09 08:00:03 无忧保

无忧保职场指南早报:也许您应该用另一个角度来看逆境,冷酷无情的不幸确实是带来了无可弥补的损失,但悲剧的背后却潜藏了伟大的治疗力量,带引出改变。

  ~什么时候您才会关心自己的健康?

  可能就是当医生对您说您的身体机能已经坏透了的时候;

  ~什么时候您才会分配很多时间给那刚踏入青少年期的子女?

  可能就是在知道他们犯了事要受惩戒的时候;

  ~什么时候您才会真正关心您的伴侣,学会珍惜?

  可能是他/她要向您提出分手的时候;

  ~什么时候您才会留意顾客的需要?

  可能是您的生意一落千丈的时候;

  ~什么时候您才会思考生命的可贵?

  可能是一个亲友去世,您叁加他葬礼的时候。

  您可能常常悲叹:「天呀!为什么要给我这种打击?」

  逆境是什么?

  「它看起来像是失败,其实却是一对看不见的智慧之手,强迫人们改变方向,向着另一个更有利的方向前进。」

  当有以下的想法时,也许逆境都可以是一种祝福:

  1.每一件事背后均隐藏着了正面的意义

  当我们有这个信念,行为都变得善,而不会个犯错的行为就代表身处绝境。

  2.没有失败,只有回馈

  爱迪生经过了9000多个方法都不能成功发明电灯,他的朋友劝他不如放弃吧,他对朋友说:「这不是失败,而是成功找到9000多个不能制造电灯泡的方法吧,我离成功走多一步!」

  3.不要计算已失去的东西,数数还剩下的东西

  如果不幸身上的一半金钱掉到深海中,别企图跳下水中把它全数寻回,这会弄跨您的性命。数数您还剩下的另一半,想想如何更好保护剩下的,检视当中学会了什么,再深思如何运用这些已有的来做得更好。

  4.每一次经历都是学习的机会

  西洋谚语说:「不幸的事情总会不断重演,直至有所领悟为止」很多人总事慨叹:「为什么受害的总事我?」答案可能就是因为您仍未能从中领悟学习得到,神就会再铺排更多「机会」,直到您真正学懂为止。     如何提升职场逆境智能

  人生不如意事十常八九,每个人在工作上总有机会面对压力及逆境。因此,职场人士必须学会处理逆境,提升应付压力的智慧,才可以有所成就。

  处理逆境 有正有反

  一般员工在职场上面对问题或压力的时候,都会有两种截然不同的对应。有人会采取逃避的态度,不去正面处理问题,或以拖延的方式把问题置之不理,这种处理逆境的方法,最终只会为自己及职场带来伤害。另一种处事的方式就是正面回应,采取积极及有意义的行动,把压力及逆境转化为积极的动力。

  工作苦乐 全在己心

  其实,大部分职场压力或者工作逆境都是源自个人的想法。当你的想法只集中于困难险阻的层面时,你便会感到莫大的压力。同一件工作,有人会认为是苦差,有人却乐在其中,这就是基于个人对压力的看法。

  其实,适当的压力有积极刺激的作用,拥有逆境智能的人,就是懂得如何在逆境中发挥自己的潜能,在压力的情况下,他们仍然可以集中精神,专心地工作。因此,我们只要明白自己在压力下的行为及情绪表现,便可以对症下药,令自己在面对逆境时仍可以安然渡过难关。

  注意个人的心境状态

  如果你正处于以下的心理状况,应学习积极面对工作逆境:

  工作消极,觉得自己在孤独地工作,不受别人欣赏,甚至个人思考及创意完全欠奉;

  集中力差、善忘、工作效率下降、经常迟到,甚至常常告病假,看见同事们工作愉快而自己却深深不忿;

  沉默不语、不喜欢与同事交谈、食欲不振、没有甚么要求、感无助悲观。

  现今职场环境不断地改变,只有努力学习,与时并进,自我增值,才可以提升个人的逆境智能,因为只有这样才可以在困难中善用压力,推动自己进步及提升个人竞争力。

来源: 世界经理人网站

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