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无忧保职场指南早报：新快报 何宁
婚姻有七年之痒，职场上亦有三年之痒一说。痒，是一种疲软，一种郁闷，一种痛苦。许多人工作了三年，已经初步掌握了一定的工作技能，对于单位的大事小情也都略知一二，对于日复一日的工作，早已感到乏味，往日的工作热情也难觅踪影。但与此同时，又渴望能够有更大的发展空间。于是很多人难耐三年之痒的冲击，纷纷通过跳槽来解心头之痒。难道只有跳槽才是最佳选择？
三年之痒是职场通病
在智联招聘的一项调查显示，接近99%的受访者表示自己经历过三年之痒，只有1%的人说，他们根本就没感觉到困惑，一直很顺利。三年之痒并非偶然，而是无可躲避的职场通病。
遭遇三年之痒的职场人分为两种:一是在目前严峻的就业形势下，不少人的就业哲学是先就业再择业，因此，他们的第一份工作未必是最适合自己的。在这种前提下，不少人的心态是先在目前的岗位上锻炼几年，积累工作经验，再以此为资本跳槽，而三年的时间，恰恰是一个新人锻炼成熟的时间跨度，在此刻心生离意自然再正常不过；而另一类人虽然正常就业，在职场初期充满干劲，但随着对工作从新鲜、熟悉到日复一日的重复，理想与现实冲突，枯燥感逐渐涌来，从而生出红杏出墙之意。
既然三年之痒如此普遍，人们都会怎么面对呢？调查显示，跳槽去本行业的公司和去其它行业的比例不相上下，分别是28.6%和28.4%；其次是继续深造，包括考研及回炉学习（14.1%）、出国读MBA（2.1%）和出国读其它专业（1.0%）。
中国劳动关系在线首席顾问梁伟权建议：工作三年，如果在原工作单位能够有一个比较好的上升空间，比如可升为主管，那是一件值得高兴的事情。如果没有这样的机会，通过跳槽来寻找一个更好的发展机会，也不失为一个好的选择。
充电，解痒的另一途径
跳槽是不是解决三年之痒的唯一方法？梁伟权认为，条条大路通罗马，面对困惑时，应该先对自己当前的情况做一个总结。很多人工作不如意其实也与不了解自己有关，很多人不知道自己适合什么样的工作，这时候可以跟同行业的朋友多聊聊，让前辈们给些意见，认清自己发展的空间有多大。他认为解决三年之痒的另外一个好方法就是充电。尽管工作了三年，但很多专业技能还是要学习，相关专业技能的提升也至关重要。职场中非学历以外的职业资格的认证一定要重视，这是硬件条件，是敲门砖。如果你工作了三年，行业的相关证书都有，获取更好工作机会的概率会很大。梁伟权说。
除了学习，还需整合人脉资源
职业链理论认为，职业链是决定一个人能不能有好的职业发展前景的关键，跳槽过多者没有完整的职业链，也就不会有好的职业前景，这就是为什么很多频繁跳槽的人到后来会发现，越来越跳不动了。职业由很多个环节组成，这些环节构成了一个职业链，职业链如果有一个环节出问题，对发展前程都造成不利，如果哪个环节出问题，再调整回来就要赔上一段时间成本，落在同一起跑线的人的后面。
梁伟权认为，如果一个人在本单位有更好的发展当然优先选择固守旧阵营，做生的不如做熟的。新的工作要重新熟悉环境，重新去适应，所花的时间成本很高。因此，如果在本职单位能够继续发展的话，最好就别跳槽，应该通过不断学习和充电来提升自己的价值。但充电也不能跟风，很多人充电是盲目的，见别人学什么，自己也去报什么班，这是非常忌讳的。充电的关键是自己选定了方向以后有针对性地去学习。除了学习外，整合自己这三年来积累的各种人脉资源也相当重要，这些资源对自己做出下一步的选择是很有帮助的。
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勤练口语只为圆外企梦
（小刘，某咨询公司文案，工作3年）
小刘大学时就一直憧憬着毕业后能到外企工作，可找工作时由于英语口语不过关，与外企失之交臂，于是进到咨询公司做文案。
起初，小刘能够随遇而安，勤勤恳恳把自己的本职工作做好，可工作快三年的时候，他开始厌倦眼前这份总是重复着昨天的故事的工作，去外企工作的念头再一次冒出，特别是不久前受到网络晒年终奖的刺激，他决心要好好练习英语口语，希望明年能够成功跳槽到自己心仪的外企。
小刘是个行动派，在下定决心的当天便在网上报读了新东方在线商务口语训练营的网络课程，我平时工作挺闲的，以往这些闲暇我都在网上和朋友聊天打发掉了，现在报读了这个网络课程，我就戴着耳机听课了。每天晚上回到家，我也会花至少两个小时的时间听网络课程并且练习口语。
小刘是个内向的男生，平时羞于开口说英语，在家练习就可以戴着耳机与在线的老师用英语交流，想说多大声就有多大声，一点都不用害羞。一遍不行可以再来一遍，直到说好为止。经过半个月的学习，我现在越来越有信心了。
尽管起初的英语学习纯粹是抱着功利的跳槽心态，但小刘学了一段时间发现，即使不跳槽，学英语也是提升自我能力的一个好方法。多学一些技能可以提升竞争力，技多不压身嘛。
20岁学琴只为圆钢琴教师梦
（Anson，某培训机构高级行政专员，工作3年）
Anson三年前在一个音乐年会中听了一首《四季》，是钢琴和小提琴合奏的曲子，从此她爱上了钢琴，并且开始了钢琴学习之路。起初，我不知道自己是否能够坚持下去，所以刚开始学的时候每天在琴房练一个小时。边工作边学琴其实很不现实，因为工作很忙，有很长一段时间没有练习。后来2009年圣诞节，我买了一台钢琴回家，逼自己要把梦想坚持下去。
Anson是一个非常认真的人，对工作和学习都非常认真和执着，凭着她不懈的努力，2010年10月，她参加了肖邦的十周年音乐广东（亚太区）比赛，获得了钢琴三级组二等奖。这一次获奖给了她极大的信心和鼓舞，我今年的目标是五级组一等奖。
正是基于对音乐的热爱，她今年的充电计划是学习英语和钢琴，目标是今年七月份通过英国伦敦音乐学院的钢琴五级考试，再通过英国皇家音乐学院的五级乐理，明年去香港中文大学报读音乐专业。学英语的目的是要多阅读一些英语的音乐书籍，所以，必须提升自己的英语水平，特别音乐术语。
尽管她对现在的工作也很满意，但她说自己更爱音乐，工作了三年，与同龄人相比，她也取得了不俗的成绩。人这一辈子应该找到自己的兴趣，我20多岁了才找到真正的兴趣，但没有因为年纪而给自己放弃的藉口，很多人都觉得我这么痴迷音乐和钢琴是疯了，但我知道自己在干什么，我就是希望自己以后能够进入大学修读西方音乐，然后当一名钢琴老师，以此作为自己的终生职业。
全国十三五规划明确全民参保计划，将在2020年前基本实现。全民参保是政策指向也是新的市场空间，无忧保坚定信念承担起企业的社会责任，努力做国家全民参保计划的践行者。 小编有话说：谢谢这么优秀的你来看文章，有什么想对小编说的尽管来吧，大家的支持就是我们的动力，欢迎大家踊跃发表疑问，欢迎吐槽，社保生态圈群：248069515
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