年底，透析“职业倦怠症”

无忧保职场指南早报：职业倦怠症，听上去一个很远却又很近的词汇，远的是它好像很专业的样子，近的是仿佛自己隐约也沾上点边。尤其是到了年底，辛苦劳累了一年的职场人士，都或多或少的染上了“职业倦怠症”，差别只是程度不同或者频率不同罢了。你的职业倦怠症状如何？你又是多久才“发作”一次呢？可锐职业顾问案例一：Kate，今年27岁，毕业后一直在IT行业工作，目前在一家世界知名品牌电脑的代理商那里做销售部客户经理。 Sales的职业是她自己选的。当初她热爱这个职业里的挑战性和随时都能被困难所激发出的热情，只要肯付出努力，永远有空间能让她做得更好。每天无论是在去公司的路上，还是接待客户的时候，她都在微笑，那是一种对自己和未来充满希望的力量。 但是，忘了是从哪一天开始，她从周一就开始盼周末，经常在想是否能不用去上班，哪怕生病也好。即使她人在办公室里，常常懒洋洋地什么都不愿想不愿干，她感到内心深处的疲倦情绪在一天天地滋生－－不是业务开展得不顺利，也不是领导不赏识。至今，她的业绩并没有大幅下滑，面对客户，她还是谈笑风生，在市场判断上，也依然保持着原有的敏感。但只有Kate自己知道她已经烦透这些了。即使在休假的日子里，她片刻不能真正地放松，也是惶惶不可终日地想：也许那些没有假期的同事们已经先拔头筹，签下了某一个大客户的定单……、可锐职业顾问分析及建议：Kate因为职业发展停滞导致了职场困倦期的出现。在个人职业生涯发展过程中，引发她职场困倦期主要有两个因素：个人发展空间受限；职业发展速度慢与个人期望高之间巨大落差。她虽然日常工作没有大的起伏，但隐藏在下面的是个人发展空间的停滞危机，以及因此造成的个人成就感期待水平在实际工作得不到满足的抱怨情绪。专家建议：寻找新的工作突破口，将个人能力的施展空间拓宽。这需要对自己的职业能力与职业潜质进行测评，同时也要从人力资源的角度进行工作分析。或跳或留，或找领导谈话或找专家咨询，打破个人发展空间限制是关键。 可锐职业顾问案例二王小姐今年31岁，在一家外资制造业做生产经理。在同事的眼里，她的职业发展得相当顺利，由质量工程师到实验室主任，再到现在的生产经理。但她自己无论如何都兴奋不起来。 一段时间以来，她的情绪非常低落，总是躲着人走，而且不愿意在众人面前说话。她每天生活在阴影里，枯燥乏味。生产部门是男性的天下，只有她一个女性算是例外。虽说她的个性让她工作起来颇具魅力，但她的男性手下们总爱在抽烟的时间里讨论工作，因此，她部门的副经理总比她早一步知道机器发生了什么故障、员工出了什么差错，他故意跳过她直接向老板汇报。 无奈之下，她真的很厌倦这份工作，不懂机器设备的她不能让手下的人完全听从她的指挥；而韩国老板总是因为生产计划完不成而亮着大嗓门骂她……在工作上受的这些夹板气，使她现在很怕踏进公司大门，尽管每天小心地处理各类事务，但仍唯恐一不小心出些什么事。可锐职业顾问分析及建议：王小姐是“不错的职业生涯，错误的职业环境”。经可锐分析，王小姐的管理经验水平高于管理能力平均线，所以就资历能力来说，她的优势是不言而喻的。王小姐在工作中的高度神经紧张甚至有点“过敏”源于个人性格特点、生活习性与企业文化、环境的不协调，以及与同事交流的不顺畅。专家建议：凭着工作能力与管理经验的优势，王小姐应该寻找与自己个性与习性相匹配的工作环境。做了努力仍找不到与现有环境的协调渠道，那就“此地不留人自有留人处”，千万不要荒废了自己的职业发展前景。可锐首席职业顾问卞秉彬先生认为：倦态很大一部分原因是因为没有个人目标，不知道自己想干什么、希望得到什么。但是如果真正有职业目标，并且自己也的确是在从事和自己的兴趣爱好和远大理想有密切联系的工作，那么应该很少会产生职业倦怠，因为这是他发展的环节。自己投入进感情、有动力、有目标的状态才不容易产生倦怠，才会把工作完成得更好，一步一步向目标前行。

全国十三五规划明确全民参保计划，将在2020年前基本实现。全民参保是政策指向也是新的市场空间，无忧保坚定信念承担起企业的社会责任，努力做国家全民参保计划的践行者。 小编有话说：谢谢这么优秀的你来看文章，有什么想对小编说的尽管来吧，大家的支持就是我们的动力，欢迎大家踊跃发表疑问，欢迎吐槽，社保生态圈群：248069515