你的工作妨碍你的生活了吗？

无忧保职场指南早报：当你被工作控制的时候，当工作使你忙得团团转、整天处于一种混乱状态的时候，你就遇到麻烦了。你几乎没有时间享受你的劳动果实，因为你总是在不停地工作，甚至下班后你还在工作。你的这种状态并不是因为工作的难度很大。这是压力在摧残着你的身体和精神。　　当谋生威胁到了你的健康，使你不再感到幸福，那么你必须勇敢地面对自己的处境，确定究竟是什么使你感到不幸福，并且要相应地作出选择。 　　如果你的工作对你的健康和生活产生了消极的影响，就会出现下面的一些征兆。　　? 工作的时候感到非常的紧张。　　? 因为太忙而不能按时吃饭或没有时间吃饭。　　? 在到达最后期限的时候，总是感到很大压力。　　? 由于工作而经常取消约定好的社交活动。　　? 在生活中没有精力再去维持其他社交关系。　　? 甚至在做其他事情的时候都会想起工作上的事情。　　? 感觉无论做多少工作都不够。　　? 经常抱怨没有自己的时间。　　? 由于工作的原因不能够在生活的其他方面尽到责任而感到内疚。　　? 由于工作有压力，夜晚很难入睡。　　当工作妨碍了你和谐的生活，通常情况下是你自己造成的。我们中的一些人由于没有这方面的技巧，所以不知道如何才能过上高质量的生活。我们中的另外一些人宁愿整天过得糊里糊涂，以此来逃避个人的一些问题。　　朱迪思停止无休止的工作　　在接受调查的时候，朱迪思的每个答案几乎都是“是”。大多数时候，她是一个神经极度紧张的人，但是她隐藏得很好，从外表上看，她显得非常镇静。在最近的几年，由于总是不能按时吃饭，体重下降了好几斤。当然，其他人总是恭维她的身材看上去是多么的苗条。工作压力以及不能按时吃饭，是导致她得溃疡病的主要原因。　　她从没有经历过没有压力的最后期限。如果别人没有给她的项目一个紧迫的期限，她自己也要定一个期限。　　她几乎取消了一切社交活动，因为她没有时间。除了最要好的最关心她的朋友以外，她的大部分朋友都不再与她保持联络，因为他们知道她或者在城里，或者就是在公司。他们已经厌倦了听到她家里电话答录机的声音。　　朱迪思不分昼夜地工作，即使是这样她还是觉得做得不够多。她觉得自己陷入了困境。当她看到别人是如何生活的—他们有朋友和家庭，享受空闲时光，还有自己的兴趣爱好—她认识到自己的生活既不正常也不健康。她打算进行大的改变。（黛安·特雷西）

全国十三五规划明确全民参保计划，将在2020年前基本实现。全民参保是政策指向也是新的市场空间，无忧保坚定信念承担起企业的社会责任，努力做国家全民参保计划的践行者。 小编有话说：谢谢这么优秀的你来看文章，有什么想对小编说的尽管来吧，大家的支持就是我们的动力，欢迎大家踊跃发表疑问，欢迎吐槽，社保生态圈群：248069515