70后遭遇职场“三座大山”

无忧保职场指南早报：缺乏职业兴奋点

他遭遇八年之痒

倦怠和压力夹击他出现进阶瓶颈工作家庭难兼顾

她面临生育危机

夹击

他出现进阶瓶颈

35岁的刘先生，经过多年打拼，从医药代表到销售主管，直至升任销售部副经理，颇让旁人羡慕。但是从执行岗位到领导岗位的转换，却使他一时难以应对。学历不高又没有经过专业培训的刘先生，压力巨大，夜夜难眠。

症结

进入35岁前后，一个人基本上已在固定的行业，类似的岗位上工作多年。很多人发现刚毕业那会的拼劲没了，业绩固然在长，职位却没有得到提高。目光移向同事、同学，难免心中不甘，产生焦躁。还有一部分人得到了提拔，但不能马上适应新岗位，力不从心，却没时间学习。

建议

首先要放平心态，恢复自信，克服焦躁情绪；其次提高自己的业务能力，对于自身的优劣势要有一个清晰的认识，通过各种途径提高业务能力；再者要提高自身的综合能力，比如学会宏观思考和处理问题，在待人接物上更有技巧等。

工作家庭难兼顾

她面临生育危机

赵女士33岁，自从有了孩子后，她感觉来自工作和家庭双向的压力非常大，身心俱疲。一方面，生完孩子后，原来的岗位没了，新岗位竞争激烈，另一方面，有了孩子后，回到家要忙孩子。此外，经济压力加大，家庭关系也更为复杂。

症结

有了孩子后，一个原本薪水还过得去的上班族，除了要做房奴、车奴，还要负担孩子降临后巨增的家庭开支。这直接导致了职业期望过高，心情抑郁，在机会面前犹豫不决。对于职场女性来说，生育导致的暂离职场，让她们有了更多的附加忧虑。

建议

建议多和家人沟通，获得安慰和理解。三十而立，相对于经济上的立，更重要的是要做到心理上的立，勇于承担，勇于面对，才能在机会来临时有所斩获。

全国十三五规划明确全民参保计划，将在2020年前基本实现。全民参保是政策指向也是新的市场空间，无忧保坚定信念承担起企业的社会责任，努力做国家全民参保计划的践行者。 小编有话说：谢谢这么优秀的你来看文章，有什么想对小编说的尽管来吧，大家的支持就是我们的动力，欢迎大家踊跃发表疑问，欢迎吐槽，社保生态圈群：248069515