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无忧保职场指南早报：
供职中我们应该忍受和克服的东西（之二）
工作对于我们的生活来说，尤其在刚踏入社会时，很重要，甚至是我们的生活全部，因为工作之余，谈论的、思考的基本上都和工作有关。这个时候我们可能很少考虑其它的问题，有的可能只是工作之初的兴奋和进步的喜悦。而当我们工作了一段时间、当我们日复一日重复相同的工作内容时、当我们习惯把思维、视线从工作中移开后，我们就会关注一些问题、一些不应关注的问题、一些可以关注但不应受限的问题了。这种关注一定程度上是合理的，但不应该受到这些问题影响甚至受其限制。这一章我们主要讨论两个应该要忍受的问题和一个应该要克服的问题。
二、寂寞
寂寞是描述我们冷清孤单的心态的一个词语，从词性上它首先是个形容词，在这里我们还把它延伸出一个名词的涵义：一种未实现生活和工作目标、未实现价值成就感前缺乏积极动力、缺乏明确方向感而迷茫、盲从和倦怠的心理状态。寂寞不是外界强加的，它是我们心底非常容易泛起的一股潜流，也是我们心底对我们整体现状进行的潜意识的评价表现。它不应该成为洪水猛兽，而应该是我们正确评价我们自身能力和我们所处环境的警示灯。我们要正确理解、认识和对待寂寞这个问题，主要可以从如下三个问题入手：寂寞带给我们的影响、正确认识寂寞和正确对待寂寞。
1、寂寞对我们的影响
第一、寂寞容易让我们失去方向。寂寞是一种让人很难适从的心理状态，因为它时不时地就会扰乱我们的思绪、影响着我们的情绪，让我们失去理性的分析、理性的判断。我们的工作和生活应该是一个过程，这个过程可以被设计，也可以改变，但它的设计和改变应该建立在理性的基础上。可寂寞会让我们找不到判断的依据，失去清晰的方向标，因为这时我们心理上是孤单的、情绪上是孤寂的。
第二、寂寞容易让我们失去动力。当方向感缺失时，我们自然找不到目标、也看不到我们努力的价值。寂寞来自于我们的心底，来自于我们心底对我们整体现状进行的潜意识的评价表现，当这种潜意识的评价不是很乐观时，我们会否定我们现状的合理性，否定我们努力的价值，那么随之我们将不会积极面对我们的压力、面对我们的挑战，我们也将不会积极的挖掘我们的潜力，努力发挥我们现有的有利资源和现有的优势能力，对目标和价值实现也就不会有强烈争取意识和动力。
第三、寂寞更容易让我们孤立自己、封闭自己的心扉。心理上的孤寂更容易形成心理上的惯性，那就是把维持不如意的状态变为无欲无求合理的处事方式和人生哲学，并且对工作和生活的目标追求采取随遇而安、得过且过的处理原则。这是危险的，因为它将使我们逐渐封闭我们的心扉，不愿接受与他人的交流，也不愿接受新的观点和别人的建议。寂寞的心态也容易使我们不愿走出自己的圈子，甚至会享受自己这种孤寂的心境。人是具有社会属性的动物，没了交往、缺乏交流，我们可能就变成了简单的动物。
第四、寂寞容易让我们做出错误的判断。寂寞难耐，当一个有着生存和价值追求强烈愿望的人不希望、也难以忍受寂寞的折磨时，他极度渴望突破、突破这种心理上的羁绊，自然也就极度期盼短时间里做出改变，即使目前不完全具备、甚至根本就不具备改变的条件。我们容易做出错误的判断就是因为我们对寂寞的忍耐力不够而导致的改变的渴望。
第五、寂寞容易让我们片面地追求别人的认可。寂寞产生的根本原因实际上就是我们心底对我们整体现状进行的潜意识的评价不很乐观，而表象上更多地是我们期待领导、同事和朋友对自己的认可，对自己能力、收入和价值的认可。我们往往会犯怀才不遇的错误，这不是清高，也不是应该崇尚的姿态，而是一个切切实实的错误，是一个没有对自己的现状、对自己真正有几把刷子有准确地认识时所犯的错误。
第六、寂寞容易让我们在消极中浪费不可多得的时间。寂寞占用了我们的时间，并且因为我们心理上倦怠而没有认识到这种时间的浪费是一种错误。
2、正确地认识寂寞
寂寞不是一种凭空臆造就可以出现的，也不是随意之间就可以消除的，我们应该有正确的观点去认识它。
第一、寂寞是一种客观的存在，而且是随时随地就可能出现的一种存在。不要排斥寂寞，也不要刻意回避寂寞，它不会因为我们主观的意念就那么容易出现和消失。认可它的存在是我们正确地认识和正确地对待它的前提。
第二、它可以是我们工作和生活过程中一个短暂的心理状态，也可能是我们一直无法排除的、严重影响我们自身发展和提高的一种工作和生活的状态。寂寞应该是一个时间段，随着它产生的条件的逐步改善和解决，它是可以被摆脱的。改善良好的心态是我们工作和生活的起点，是我们发现和维持工作和生活动力的源泉。
第三、寂寞不是外界强加的，但它是因为我们的外界因素，并通过我们心底对我们整体现状进行的潜意识的评价并且这种潜意识的评价不是很乐观时而得到的结果。寂寞和我们自己的判断有着很大的关系，当我们对理性地去分析、正确地去判断，寂寞的心态就会有所改变。
第四、寂寞是可以忍耐的，尤其是在这个忍耐的过程中我们不应该贸然地、轻易地做出我们的改变判断。忍耐是暂时的，因为寂寞对于我们来说是一个暂时的、可以解决的问题。忍耐是需要一定的定力的，因为对于我们来说需要改变的是我们对现状有个更正确的认识，而改变认识是涉及到我们对一些观点的否定、对另一些观点的认可，如果我们不是认死理的人，我们是都可以拐过这个弯的。
3、如何对待寂寞
对待寂寞不单纯是认识问题，还涉及到我们应该采取的一些措施，如果我们希望在工作和生活中有更大的进步，正确地对待寂寞应该得到我们重视。感觉到寂寞不能简单用对和错来界定，关键是我们如何来对待这个心理状态。
第一、多给自己一些时间。
时间是容易改变一切的，当我们在意识到正处于寂寞的状态时多给自己留些时间，多给我们平抑自己躁动的心一些时间往往结果是会很理想的。
第二、适时转换我们看问题的角度。上面我们提到寂寞是我们心底对我们整体现状进行的潜意识的评价表现，既然是潜意识的评价，那么我们就主动去认可这些问题，而不是回避这些问题。当我们综合评价结果不理想时，我们再换换角度看、换换角度分析，也许结果并不像我们开始那样悲观。
第三、针对特殊的环境和问题我们做些适时、适度地改变。当我们意识到一些问题、潜意识地感觉到有些不利的问题时，我们不妨直面这些问题，认真、合理分析它，解决它，做到适时、适度地改变。这里我们要求适时、适度，是要求我们排除我们自己的不合适的情绪、不合适的心态，仍然是理性的分析、准确地判断。
第四、适时地培养我们一些兴趣点，转移我们对某些问题的关注度。这些兴趣点可能和我们现在的工作毫无关系，并且完全是满足我们其他生活中兴趣点。我们有些寂寞心态的出现完全是我们对某些问题给与了太多的关注，而事实上这些问题根本不是问题，或者说根本不是自己想象的那样，不过是自己杞人忧天、庸人自扰。这个时候我们需要转移我们的注意力，而培养我们其他一些兴趣点，比如书法、集邮、研究等正是我们最好的选择。
第五、适当地扩大我们的社交圈，走出去，别让自己孤单。孤单不一定寂寞，但寂寞一定是因为孤单。当我们思想上有共鸣的人，我们的思维就容易活跃起来，就更愿意和别人交流，交流自己的郁闷、交流自己的困惑。
第六、让我们通过学习和研究来占用我们的时间、寻找解决寂寞的答案。这是一个我们充分利用寂寞的方式之一，而且我们始终认为这是一个非常准确的、合适的方法。感觉到寂寞有时更多的原因是我们对一些问题没有理论性、哲学性的分析和思考。通常我们在工作之前和工作过程中非常缺乏一些理论性和哲学性的知识，而这些知识往往是给我们方法性、世界观性的指导。我们工作和生活中通常会遇到如何取舍和如何选择的问题，而这些问题的解决实际上是关系到我们的世界观的问题、关系到我们价值取向问题，甚至是关系到方法论的问题。这就需要我们了解些哲学书籍的知识、了解宗教知识、学派知识等。我在这里建议我们在工作之余应该涉猎的知识里应该包括我们老祖宗给我们留下的传统的儒家、道家、佛家等各个思想派别的知识，并能潜心研究现代各种学派、宗教内涵等。这是丰富我们思想、提升我们分析能力的很好方法。
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