工作的父母有充足的空闲时间

无忧保职场指南早报：正如所有的父母都知道的，当有了孩子之后，空闲时间似乎就消失了。再加上一份全职工作，你认为你的所有空闲时间只能用分钟来计算了--对不对？嗯，没有这么快。每年，美国劳工统计局（BureauofLaborStatistics）都会发布一份名为《美国人时间使用调查》的调查数据。成千上万的美国人纪录下了他们一天24小时的使用情况并和研究人员们讨论结果。这个可称为"时间日记"的记录时间的方法被普遍认为是显示出我们如何使用而不是我们所认为的如何使用我们的时间的最准确的方法。果然不出所料，2011年的调查结果表明，家中没有年龄在18岁以下的孩子的成年人们有着相当多的闲暇时间。家里没有孩子的有工作的美国人平均每天拥有4.5个小时的休闲时间。但是，猜猜有着年龄在6岁以下的孩子且有工作和父母们所拥有的空闲时间的小时数是多少？你会相信是每天超过3.6个小时这么多么？所以，是的，在没有孩子的家长们和有着学龄前儿童的家长们所拥有的空闲时间之间有着不到1个小时的时间差距。但是，那只是一个小时。并且，每天3.6个小时的休闲时间听上去挺不错的。这样就是每周25.2个小时。当然，平均数值仍然会意味着有很多属于有工作的父母这一类别里的人们有着较少的空闲时间。但是，每当我记录我的时间使用情况时，我总是会惊讶于我花费了多少的时间在闲逛，查看个人电子邮件，浏览不同的网站，阅读我甚至不那么感兴趣的杂志故事和等等诸如此类的事情上。可能的结果就是浪费了一周168个小时中的至少25.2个小时。充分利用空闲时间的关键是认识到它正在发生。空闲时间会在以下时刻出现：*孩子们上床睡觉之后_*合伙拼车接送孩子的人晚了15分钟送你的孩子到家*家里的其他成员正在看一场电影*你在其他人之前先起床了相较于使用这段时间看电视，查看电子邮件或在房子里闲逛，你要学着去发现这正是你的空闲时间并（提前）好好想想你可以用它做些什么。上床睡觉之后的时间可以被用来给你的伴侣制作一份特殊的甜点。合伙拼车人的迟到是一个进行阅读的好机会。如果家里的其他人都在看电影，那么你可以去散步或骑自行车。如果你在其他人之前起床了，利用这段时间做一些伸展运动或进行打坐，而不是查看你的黑莓手机（Blackberry）。如果你做了这些事情，你就会开始掌握住那3.6个小时并充分利用它们--可能会利用这些时间完成比拥有更多的空闲时间的人们更多的事情！你认为你有多少空闲时间？

文章来自：BNET商业英才网

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