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无忧保职场指南早报：又是新的一年，又到了下新年决心的时候了。
甚至连美国政府也来凑热闹，他们提供了一张最流行的新年决心清单，并给出了如何实现决心的指南。研究网站StatisticBrain的数据显示，约有45%的美国人会经常下新年决心，其中最流行的莫过于;瘦身;和;变得更有条理;。
所以，借着新年的气氛，笔者在这里提出一个决心，如果你能下定决心去坚持执行，那你就会变得更快乐，更强大，并能帮助你身边的人挖掘出全部潜力。这个决心就是：不要轻易下评判，尤其是对人而言，同时也可以用于任何事物。
少做评判让你更快乐
就如《卫报》撰稿人芭芭拉;有句源自六世纪的中国古语说得好：;
我发现，在巴塞罗那高管项目的闭幕晚宴上不做出评判，而是反其道而行之，保持好奇心，会让自己快乐得多。我在当天早些时候的演讲中提到，不要妄下评判。不过当时间接近晚上10点，我们还没有得到任何食物，甚至连葡萄酒和啤酒的开瓶器都没有时，我就开始大声批评餐厅了。一名来自空中客车公司的高管桌友指出，我白天说的话和晚上的行为可不一致。
他说对了。所以，遵照美国诗人沃尔特;目标取向;。其中一种目标取向是学习和成长心态，它会让人们变得更有能力，更喜爱挑战。另外一种是评估或评判心态，在这种心态下，人们;会寻求对他们能力的正面评价，或避免****;。它会让人们逃避挑战和风险，而这一切都是为了避免失败。
徳韦克在研究中不断发现，人们往往基于他们听到的言论而采用不同的目标取向，而且这些心态也不是固定不变的。她还发现，不同的目标取向对个人发展、学习和成长有截然不同的影响。拥有评估或评判心态的人，如果打高尔夫球并得到了很差的分数，就会觉得自己水平不够，并避免再次接触这项运动。而拥有学习或成长心态的人如果得到了同样的分数，就会认为他们目前还不精通这项运动，所以应该多加练习，或许要请个教练。在第二种情况下，初学者有机会提高水平，甚至成为大师级选手。而在第一种情况下，初学者就不会有这种机会了，因为他们会转而去做那些他们已经很擅长的运动。
评判的自发性
不幸的是，少做评判是一项很难保持的决心。已故的斯坦福大学社会心理学家纳里尼•埃姆巴蒂在一份与其他人合著的研究报告中反复证明：人们会在见面的10秒内对其他人做出评判。此外，她和哈佛大学心理系的同事罗伯特•罗森塔尔发现，通过短暂行为观察形成的印象往往非常准确。
这些发现强调了实践的重要性，就像践行佛教或其它宗教的教义一样。本文所述的许多道理都难以执行，这就是为何保持警醒、不断实践如此重要。但少做评判，或至少不要那么频繁地表现出你的评判结论，带来的回报将十分可观。这样做是非常值得的。（财富中文网）
本文作者JeffreyPfeffer是斯坦福商学院ThomasD.DeeII教席组织行为学教授。
译者：严匡正
审校：任文科
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