情商低怎么办,情商高的人十种表现

无忧保职场指南早报：情商通常代表的是情绪商数，简称EQ，主要指的是人在情绪、意志、情感这些方面的品质。且情商与后天培养息息相关，在应聘、日常生活与人交际中尤为重要。那么，情商低怎么办？小编马上来告诉你解决的办法，再带大家看看情商高的人十种表现。

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情商低的表现有哪些呢？通常来说，情商低的人自我意识会比较差，没有自信，无确定的目标，也没有付诸实践的打算，严重依赖他人，说话和做事时从来不会考虑别人的感受，经常大发脾气，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨。总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，做事怕困难，胆量小。心理承受能力差，受不了一点打击，经常流泪，对生活感到悲观绝望。简单来说，情商低者无论做啥事说啥话无法达到或者完成自己的目的，甚至与自己的利益和目的背道而驰。

如何提高情商呢？第一，学会划定恰当的心理界限。界限清晰对我们都有好处，你要清楚什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。第二，面对压力时，学会冷静对待。压力之下，最重要的是一定要保持镇静，做出理智的行为，不要因为冲动而做出会后悔的事情。第三，学会读懂各种暗示。那些具有高情商的人普遍更能精确地解读他人的情绪（从对方的肢体语言、口头语言和表情中）。他们也更懂得如何有效地在沟通中表达自己的想法。当然，如果有必要，可以好好询问对方到底为什么做了这件事。你应该提一些开放式的问题，如：“我很好奇。你能不能告诉我为什么…..”避免指责与判断。

情商高的表现有哪些，小伙伴们可以来围观啦。第一，不抱怨不批评。第二，富有热情和激情。第三，能包容和宽容。第四，善于沟通与交流。第五，经常性的赞美别人。第六，始终保持好心情。第七，善于聆听别人说话。第八，有责任心敢担当。第九，每天进步一点点。第十，好东西善于分享。

看过以上的内容后，大家就明白情商低怎么办以及情商高的人十种表现了。

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