无忧保职场指南早报:我们在一天的生活中,工作的时间至少占了三分之一以上,然而很多人总觉得在职场中要严肃才能真正成为一位专业的人士,如果永远都坚持用这样的方式表示专业的话,那么生活就有可能会出现问题,因此如何将工作和娱乐的心理融合在一起,是很重要的,因为必须要懂得放松,才能在工作中取得更好的成绩。
当然,这里所说的游戏,并不是指每天吃、喝、玩、乐。游戏的本身是能够包含:自发性、创造力、多样性、趣味性的,只要你能够专心地玩,专心地工作,并且积极、甚至以一种热情的态度来面对人,就是一种游戏的形式。一般来说游戏有以下两种形式:
一、戏剧形式:在职场上,就是一种戏剧形式的表现,不管是在面对客户、同事,都可以通过角色的扮演,将工作的每一个环节做得更顺利。
二、经验形式:只要你在一些从未进行过的工作中,通过一些简单的说明,以及一点想像的空间,就能够做到了。
然而,如何将工作当作是游戏呢?首先,可以通过上诉这两种方式,将一天中所学到的或是愉快的工作经验记录下来,每天累积一些积极的正面的工作的经验,下一次如果还遇到相同问题时,就不会手忙脚乱了。
另外,通过不同的心理测验来检视自己的心灵状况,除认识形体上的自己之外,还可以进一步认识心灵中的自己。这必须通过不断的练习,才能够将受压抑的情绪自然的放松!
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