员工情绪与压力管理_企业员工情绪管理

无忧保职场指南早报：员工是支撑一个企业的基础，因而对员工情绪与压力管理很重要。和大家聊聊企业员工情绪管理。

关键词：员工情绪与压力管理，企业员工情绪管理

1、通过和员工交流，分析员工工作中压力和情绪产生的原因。从而消除压力来源，激发出他们的主动性与创造性，培养出用积极的心态来面对人生的心态；增强正面情绪，处理负面情绪，从根本上解决带来心理的不当信念，树立明确的人生目标、快乐生活，开心工作。

2、掌握心态管理的思路、技巧，教会员工调整情绪的方式，方便自我情绪和压力管理，培养员工觉察力；教给员工消减压力的技巧，是之化工作压力为动力。

3、充分应用读心术等全国独家开发技能、强化学员的人际交往能力。引导学员建立知足、感恩、积极的心态、突破自我限制，增强自信与勇气。

4、企业要培养员工转换过滤镜看生活，培育其负责任的职场心态，使之走出依赖情绪，养成终身学习与持续进步的习惯，从而享受工作。

5、心灵环保环节。允许与接纳员工释放负面情绪，给他们正面支持，建立支持性的生活环境、解决员工个人的压力、情绪以及心理健康状况等问题，高效完成工作。

总结，从自身角度来看，不良情绪是一种心理疾患，会伤害自己，使自己失去真正的快乐；从群体角度来看，不良情绪是一种流行疾病，这种情绪感染会在人际间蔓延，必须加以舒缓、引导和输导，对企业员工进行情绪管理。减轻工作压力，放松自我，焕发工作激情、提升工作效率。

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