职场焦虑症

无忧保职场指南早报：在职场，当在工作感到身心疲惫，彷徨，失落，迷茫的时候，就自然会有自己所无法控制的心情，即焦虑症。那么在工作中，当进入一家企业工作长久之后，也会有一些职场焦虑症，今天的小编就给大家讲一讲职场焦虑症有哪些：

1.能力焦虑症：这类人多以不自信为主，上级交代了工作下来总是怀疑自己是否能做好。对于这类人，小编觉得一定要树立正确的信心观，价值观，要知道不是每个人生下来就什么都会的，都是在尝试失败、了解、摸索、精通、成功一步步走来的，要敢于尝试，多尝试，乐于尝试，说不定会发现自己另外一片天空。

2.幻想跳槽症：相信很多人都有过换工作的这样的经历，当然跳槽的原因多种多样，其中最为主要的就是三年的工作时间里，自己所设定的职业发展没有达到预期的目标，如升职，加薪，自我实现等。一旦发现自己的目标没有实现或相距遥远就会有该症状的出现。

3.升职焦虑症：这类人群心情通常都很压抑，他们有能力，工作出色，业绩非凡，人缘也不错，且任劳任怨。可每次人员变动幸运之神都不眷顾自己。其实，这种焦虑也是正常的，在职场中遇到这种情况很多人都想不通，到底是为什么？这么努力还有哪做的不好么，老板是怎么想的，相信很多人遇到这种情况，这些问题总会围绕在脑海中浮现。

以上就是一些关于职场焦虑症的情况，希望的小编给大家整理的信息，能够帮助大家有效避免自己有职场焦虑症。

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