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无忧保职场指南早报：面对老板总是心情紧张，一开口讲话总是词不达意，结果好端端的表现机会丧失了……回到宿舍烦得想哭，随后越来越不想与人接触了。这成为成千上万初闯深圳的年轻人的“通病”：为什么自己不能像“老深圳”那样落落大方，侃侃而谈？性格内向导致恐惧交际在某医院的心理咨询门诊，见到了阿娥。她已经是第二次来看心理医生。经过一段时间的调适，她面对陌生人时感觉比以前要轻松。19岁时，阿娥离开家来到龙岗的一家鞋厂打工。一开始，她就觉得在吃饭穿衣上就和同事谈不到一块去。有时某个异议也会成为别人的笑料。后来，这种“担心被嘲笑”的包袱越背越重，阿娥干脆给自己的嘴“贴”上了封条。最让阿娥头疼的是，主管喜欢站在她们旁边监工。每次阿娥的眼角余光里有主管的影子，她的心就“砰砰”跳。右手握着的螺丝刀怎么也上不紧左手扶着的零件。心里越想快，手就越不听使唤，流水线上的零件在她这也越积越多。因为不断发生这样的情况，3年里阿娥换了6家工厂。在朋友的介绍下，阿娥终于走进了心理咨询门诊。经检查，阿娥的身体智力因素正常。在心理医生的启发下，阿娥慢慢回忆起父母从小就责备自己“出不了众”。家里来了客人，她总躲进房间或把头藏在父母身后。等到读中学时，阿娥鼓起勇气向班长表达朦胧情愫，却遭到拒绝。这一打击，不仅让她成绩一落千丈，也让她对与人交往没了信心。医生分析说，阿娥的“社交恐惧症”主要与性格内向有关。她与小动物、与亲朋好友在一起时，情绪就很放松。但与陌生人、尤其是上司打交道时，就会脸红、结巴、努力想逃避。恐惧心态影响事业发展和婚恋据深圳市康宁医院心理咨询医生王晓京介绍说，今年前来咨询的患者中，有相当一部分人患有“社交恐惧症”。他们中以初涉世的年轻人居多，包括学生和外来工。王医生说，帮助这些青少年以健康的心态去面对正常的社会交往越来越迫切。王医生分析说，“社交恐惧症”患者在公共场合把注意力过于放在周围环境上，对外界的刺激非常敏感，总觉得自己的一言一行也会成为别人的笑柄。以致于常常处于高度紧张的压力下。随着时间的推移，这些患者不敢交友、不敢面对挫折、逃避现实。而他们内心潜在的参与社会的愿望又得不到满足，由此会产生焦虑、抑郁、自我封闭。从而影响他们工作上的发展和找对象、恋爱、结婚。王医生建议说，由于“社交恐惧症”与早年内向性格的形成有关，所以父母有责任为孩子营造一个良好的家庭环境。在独生子女家庭，父母不能过分溺爱孩子，让孩子有求必应，形成“我为中心”，经不起失败。父母也不能过分严厉，事事制约，不让孩子有自我主见。父母从小培养孩子的独立、与人和谐交往的意识很关键。其次，老师要为性格内向的学生多提供参与集体活动的机会，让他们的交际能力从中得到锻炼。第三，如果发现有害怕社交的情况存在，就应该尽快就医。按医生的安排做“行为暴露治疗”，如鼓起勇气与害怕的对象单独接触，主动与陌生人交谈等。必要时还可按照医嘱辅以抗焦虑的药物进行治疗。《深圳商报》
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