如何建立职场好人缘？

无忧保职场指南早报：即便研究表明内向者在职场上并非举步维艰，甚至能有更好的发展，但不可否认，内向者在战场上与同事之间的互动会有困难，他们不善于交朋友，不擅长与人互动，但在职场上，与同事、客户乃至合作伙伴建立良好的关系是必要的。即便如你是个内向者，同样也可以建立职场好人缘，关键在于掌握说服人心的技巧，简而言之，就是设法在最短的时间内让陌生人对你产生好感、信任你，甚至是化敌为友。

　　假如你对建立职场好人缘束手无策，下面这些增进吸引力的小技巧你应该掌握。

　　1. 根据个性法则预测对方反应

　　每个人的个性可以概略分成外向性格与内向性格两种类型。互动时，先判断对方的性格，比较能掌握对方可能的反应和行为。最简单的判断技巧是：跟对方讲话时，讲到一半故意停个几秒钟。此时，外向性格的人通常会帮你把话说完，内向性格的人则不会。这个方法也可以用来判断对方与你相处的感觉。如果内向性格的人愈来愈常帮你接话，代表他认为跟你相处起来很自在。

　　2. 运用面包屑技巧，为感情保温

　　有些吸引力法则适合用在短期关系，像是销售人员跟客户的短暂接触。有些比较适合用来发展长期友谊，谢弗称之为“面包屑技巧”。在童话故事《糖果屋》中，主角进入森林之后，为了确保之后能找到回家的路，所以沿途留下面包屑当作线索。其实，交朋友时，要是能够一点一点、慢慢地向对方传达你的个人信息，有助于延长情感的寿命。

　　如果你因为信任别人，一下子告诉对方太多事，对方可能会觉得压力很大。如果拉长时间，让对方慢慢地了解你，你们之间的亲密感与信任感会比较稳固。

　　3. 提升自我价值感，吸引众人目光

　　有些人喜欢和大家分享自己的想法，对于身处众人目光焦点，不会感到不自在。但是有些人不太愿意揭露个人信息，而且一旦发现众人的目光在自己身上，就会觉得急着想躲避。

　　从经验来看，愿意自我揭露的人看起来比较有自信，也很容易交到朋友，因为坦白正是创造亲密感的关键。这些人明白：即使自己受到批评、或被拒绝，都只是人生中的一小段历程，无损于自己的价值。

　　相反地，不愿意分享个人信息的人，自我价值感通常也比较低落。他们害怕伤到自己、或者伤到别人，所以建立一道防御机制。但是，这种对于自我揭露的恐惧，反而更容易导致和别人渐行渐远。

　　4. 掌握联想定律，为形象加分

　　如果有群人经常相处在一起，那么当别人在评断这群人里的某一个时，会把整个群体的印象投射到这个人身上。所以，要是你真的很想在职场受欢迎，应该多找那些人缘好、或是位阶比你高的人互动。

　　但是，联想定律也会出现例外。假如某个人只跟一、两个人互动，大家想到他时，不自觉地就会把他拿来跟另外两人做比较。因此，在小群体人数不多的情况下，跟一个比较没魅力的人在一起，比较容易塑造个人魅力。

　　5. 运用错认效应，营造好感形象

　　有时候，交朋友要靠运气，如果能在对的时间、对的地点遇到，比较容易变成朋友。例如，当你运动时，脑部会产生脑内啡，因而感觉幸福，要是此时你身边有别人，你的潜意识会误认为那个人是幸福感的来源，就算对方不做任何事，你也会对他有不错的印象。

　　因此，你不妨常约同事一起参加体育活动，甚至是开会之前一起去散个步，无论活动本身是否有趣，都是个能够让对方将你和幸福感联想在一起的好机会。

　　这些社交技巧跟学习其他技能一样，如果只是了解，却很少运用，很快就会忘记。如果勤加练习，就会愈来纯熟，有助于建立长期、有意义的稳定关系。

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