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拯救上班不开心,我有妙招

2018-11-15 08:00:02 无忧保

无忧保职场指南早报:年终,很多人都在打着年后跳槽的小九九,理由无非是钱太少了,工作没意义,工作太累,或者想要换个工作环境……为什么要有这么多抱怨呢,换工作就能把这些烦心事都抛之脑后吗?

  工作不就是解决一个个麻烦的过程吗?工作中的麻烦令人烦恼,那工作轻松就顺心了吗?并不会,因为你总想着还能把工作做得更好。

  把工作做的更好,又可以延伸出三个问题:

  1. 你的一天如何度过?

  2. 你有自己的兴趣爱好吗?

  3. 你和朋友们在一起的时候聊些什么?

  时间:你在用哪种方式感受着时间的存在?

  早晨的闹钟,早班车的拥挤,公司楼前买的煎饼果子,领导进了办公室,困的晕头转向,午餐的香味,下午的朋友圈,下班时间到了,追的美剧又更新了……睡觉前,突然想起自己的目标还没完成,但是你困了,很快进入梦乡。

  第二天醒来,重复着昨日。

  一天天的这样,你觉得你的工作目标可以实现吗?什么升职加薪,运动,读书,学习外语,在职硕士。终究会有一天,你会问自己:为什么别人过得那么好,而我却和五年前的自己没什么两样。

  我们不妨来计算下每日的时间。一天24个小时,睡觉花掉8个小时,上下班路上花掉2个小时,工作时间花掉8个小时,吃饭3个小时,最后的这3个小时,我们可以把它归为下班后的时间。你是用它来打游戏,还是玩手机,还是追美剧韩剧日剧?

  当你把那3个小时用来娱乐自己时,有的人正在读书学习,努力精进。当你坐在办公室,精神恍惚发呆刷手机时,有的人正在把自己手头的工作做到最好。当你上下班路上,惆怅着自己孤苦伶仃没有对象时,有的人正在总结自己一天的收获。

  你说,这两种人感受到的时间是一样的吗?你说,这两种人哪个在工作中的幸福感更强呢?

  兴趣:你有自己的兴趣爱好吗?

  你会为了自己的兴趣爱好而不计算时间成本吗?

  你有没有想过通过兴趣爱好让自己变得更聪明呢?

  有很多人正在把兴趣变成职业,其中书籍《筑巢记》的作者岩崎朋子花了八年时间,慢慢明白自己想要的是什么,然后把爱好变成了工作。检验兴趣有没有玩到家的标准之一,那就是看你是否能从其中获得收入。

  换句话说,兴趣爱好能让你变得更聪明,能够让你更好的去生活。这一点,是没有错的。

  在职场中,你可以挤掉别人的饭碗,但比你能力强的人,又会挤掉你的饭碗。我们需要学会安详处事,恬淡待人。总的来说,通过兴趣爱好,你可以总结出自己的人生信条,并把它运用到生活中去。

  兴趣,是平淡枯燥生活的一个出口,更是生活的佐料。

  兴趣有多重要,每个人都有自己的答案。但如果你觉得培养兴趣爱好浪费时间和精力,那么你的生活除了上班和下班,还有什么意思?

  社交:你和朋友们的聊天内容是什么?

  你们聊的是哪家的麻辣烫更好吃,哪个明星更好看,还是抱怨生活不易呢?

  很多人和书籍都在反复强调社交的重要性。在聊天的过程中,找到彼此的存在感,尽可能地被别人和自我接纳,从聊天过程中获得愉悦感,这才是社交的意义所在。

  可是你在生活中遇到了不如意,整个社交过程,都是在跟对方倾诉、抱怨吗?有没有深入地去探究问题?除了情绪的宣泄,有没有聊到不一样的话题?其次,你在跟别人社交的过程中,是否感受到了轻松快乐呢?最后,当你跟对方抱怨完生活不如意、工作不开心、情感不顺心的时候,你是否有收获?你的生活会有所改变吗?

  说白了,工作以后,人的社交大多可分两种。一种是抱团取暖,一种是强强联合。想让自己的生活有所改变,不妨从改变社交模式开始。

  工作有时候像是一座监狱,我们都是犯人。有的人探求自由,想着一枝红杏出墙来。有的人绝望狱中,一天天的那么熬。

  说了这么多,基于一个前提:你做的是自己喜欢的工作。

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